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) P" o* x! G6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:牛肉,(紅,綠)辣椒5.39.217.76 N. u' `9 r: H q, i
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調料:生薑,豆鼓,料酒,胡椒粉,鹽,味精 m M# ~" V8 ?: L
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1.取牛肉中的梅子肉,切片,加腌料(生薑,料酒,胡椒粉,一點點鹽)拌好放一邊.公仔箱論壇9 F, C- M& m- ^2 X% L6 \
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2.下油鍋前,牛肉最好合分爲二.(先炒一半,後炒一半)分兩次油兩次炒.放盤候着. (友情提示:讓牛肉熟的快,嫩)
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9 G# O% [$ Z9 w$ O+ g* y8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: [6 L/ ^ V" l2 a' K
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3.油少點,下豆鼓,炒一下,下雙色辣椒爆炒一會
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% |1 [$ `0 F' Z: L. J- N4.下牛肉,炒一會,加鹽,味精,收盤 (友情提示:鹹味先嘗,適量加入)5.39.217.76: |+ K. y0 e; B: B3 ^2 Q2 _
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發表於 2009-10-11 03:08 AM
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