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材料. z: U$ c8 q" X2 D1 n* j& g
+ q0 g$ U% Z" {" J9 ~公仔箱論壇蛋2顆、蔥花1小匙、蒜末1小匙、豆酥2大匙（2人分）
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, X7 n R5 n4 n' f2 L/ H作法
! v9 f' M. }# |: ?- m. j" n9 y% E. D; YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76+ s( j5 M/ _1 k1 ?; T! Y
1. 裝1碗熱開水，將蛋打入熱水內，放入微波爐先微波30秒，再微波10秒，取出完成的水波蛋。
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2. 以少許油熱鍋，爆香蔥花與蒜末，放入豆酥炒酥後，淋在水波蛋上即可。tvb now,tvbnow,bttvb) s. Q) u6 n) u
; w% E! H" W8 i0 t; i& gtvb now,tvbnow,bttvb貼心小叮嚀
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h$ h8 n% b9 i2 W! p4 i! g2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.水波蛋不可一次微波到熟，否則蛋會因為太熱而破裂，要分次加熱。5.39.217.762 K8 |2 u R' g/ Q: n! {
0 U9 L1 z" ~, {' jtvb now,tvbnow,bttvb2.也可把蛋打到湯杓裡，放入微滾的水裡慢慢煮至凝固。
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3.豆酥醬料也可改成糖醋、魚香、XO醬，甚至直接淋上醬油膏也很好吃。9 O2 `% f6 D/ o [
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營養成分分析表5.39.217.76, O: N+ Q2 N% T0 g
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7 L ?8 l+ ~* W- N. w. k3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 熱量 蛋白質 脂肪 醣類
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發表於 2009-10-10 01:30 PM
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