我相信好多人都好似我咁單身寡佬又懶，又唔想成日出街食埋d味精tvb now,tvbnow,bttvb; }+ @3 \% o/ n# l+ ?. C
又唔想好複雜咁煮d野黎食
+ l! U, U+ I( R2 g" E公仔箱論壇最緊要小野洗，材料方便，容易烹飪5.39.217.76) J1 z+ e" s0 R* G) M4 G, R) a
1 W+ D# R c8 g+ K# M- ]5.39.217.76簡簡單單唔洗三餸一湯啦，求求其其食d野飽肚又入得口
9 h" c- P h6 X4 a; S4 j# G* L而加我會不斷post單身寡佬簡單食譜
" n7 x2 v& ^, ?- ?/ F2 G/ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y8 f9 ~* ~& X4 ]
第一道餸
O5 J* f" F( N) M% A" gtvb now,tvbnow,bttvb呵呵
9 q5 V0 q+ W8 Z& ztvb now,tvbnow,bttvb炒通粉（我呢三日，日日食佢）
1 O$ U* v( I2 F& i$ E( vtvb now,tvbnow,bttvb
. t }6 v- w% r0 G2 z; ~材料公仔箱論壇; x/ d/ \* Y) @2 z) h7 F
beef或豬牛肉，大蒜，通粉，蒜頭，洋蔥，番茄，元西，醬油，鹽，胡椒粉
6 J! |: G E" a" x+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: F9 Q$ @( v5 _4 }: `; W9 @% k公仔箱論壇5.39.217.76& V. J- \9 b; k( Z2 T% y: v
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }9 z7 O& y, z# u# v
1。煲通粉tvb now,tvbnow,bttvb7 u& ~/ Z" n2 {
5.39.217.761 j9 @4 `4 K \- j% ^
2。拍3粒蒜頭，切粒。洋蔥切條。番茄切粒。大蒜半條洗乾淨切好，元西切好，
! |/ |6 r- r* F公仔箱論壇beef切片（夠薄）。之後beef腌味。加d鹽，醬油同胡椒粉
6 y1 S- G: g" P4 A/ B! ^, }, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76/ b5 w% Y9 @( h+ q$ J* r
3。煲好通粉，之後隔水過冷河浸到佢凍曬。再隔水。
1 Z: z6 E. C) y
$ i- M& g4 |, X; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4。開鍋，最大火熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。0 G. P1 q0 {' f) R9 t5 R5 l3 ]
之後將切好既牛肉一野咁倒落個鍋度，個鍋呢就會芝芝咋咋咁。呢個時候最緊要快
- P6 K( l. `+ R2 h抛鍋，之後加元西，係咁用個鍋同鍋剷抛呀抛。之後d火就hum hum聲咁升呀升，好似d大排擋咁抛呀抛。tvb now,tvbnow,bttvb, ], n# R' {$ C E2 }
呢仲感覺好正！夠man！係我最中意既地方
1 x! Z0 ^# h, \5 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你就會聞到一大陣好香既香味，夠火候，鍋氣夠
& S- ?9 g1 J: Y* Ctvb now,tvbnow,bttvb炒到佢夠香夠熟。之後放係個碗仔度遲d用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H' y2 M/ P2 H5 W+ f6 N
7 l$ A+ q% D/ H' f, K# Btvb now,tvbnow,bttvb5。又係咁熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。將切粒既番茄一野咁倒落個鍋度。又係抛，之後等佢自己煮下。
- N3 Q3 F7 K" w6 T( S用個鍋剷按下佢，等佢num曬。唔好比佢出水，加d鹽或者元西調味。放落碗仔度8 X; b1 y& l/ i1 l
J9 h8 |' b, X2 q; @
6。開鍋，最大火熱鍋加油將d煮好隔水既凍通粉一野倒入去，炒呀炒。- ~ A7 @& _4 R
見到佢熱曬啦，加醬油鹽再炒，d火又升啦。加炒好既牛肉同番茄又炒一陣。5.39.217.767 Q+ ~* q6 r3 u$ J+ \, J! F
之後加切好既大蒜炒下，炒下好啦。加d鹽呀醬油胡椒粉到你適合既口味。見到d大蒜熟熟地，起鍋
n+ D6 S; l! }5 \公仔箱論壇5.39.217.76- S1 x: W; E9 c$ }; A- a% }+ ?
7。呢個時候緊係開番支係雪櫃凍左好耐既清涼茶，因為呢個火候餐熱氣, r( b9 I: U$ y0 k+ `
再開埋電視，真係一流！公仔箱論壇5 L- a* T3 j, D. N/ k
& ]& d- M1 L$ t你唔復我姐係唔支持
. p3 t' N/ A3 E$ @4 l
) G, l& ^, }% \1 L% A0 y; xtvb now,tvbnow,bttvb
- h1 s% i: d: F4 a2 @" m5.39.217.76完 |
發表於 2008-8-29 09:46 PM
| 
