我相信好多人都好似我咁單身寡佬又懶，又唔想成日出街食埋d味精
; h! h/ b3 X. h- K8 n' |, H A又唔想好複雜咁煮d野黎食
- a% J7 Y! `, a5.39.217.76最緊要小野洗，材料方便，容易烹飪TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i4 V& S* R7 X% ^- {) V/ D
: s& W8 k' y* K- [" s. O+ ?2 E簡簡單單唔洗三餸一湯啦，求求其其食d野飽肚又入得口
, Y v. V; Q8 O, q' @7 a& }; z5 G6 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而加我會不斷post單身寡佬簡單食譜$ `, E" Y) F3 m. O' o6 K$ B5 d2 k
9 c$ y O6 l3 O' s" |* l) J. y公仔箱論壇第一道餸
; H8 G1 Y; t; D. {; \, y4 g) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。呵呵5.39.217.76( `1 i4 o6 J9 I/ y# _
炒通粉（我呢三日，日日食佢）
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* W1 F$ c, h7 _1 q! p, e5 Z5.39.217.76材料$ i8 ^) F7 c( a5 s3 P
beef或豬牛肉，大蒜，通粉，蒜頭，洋蔥，番茄，元西，醬油，鹽，胡椒粉
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0 c0 v$ y$ S$ D0 T& ]公仔箱論壇做法# j. r* |! g+ i: v6 P
1。煲通粉
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1 R* | n& U Z$ z2。拍3粒蒜頭，切粒。洋蔥切條。番茄切粒。大蒜半條洗乾淨切好，元西切好，4 G2 d, i! ?; ~: P
beef切片（夠薄）。之後beef腌味。加d鹽，醬油同胡椒粉
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) d* q9 d$ F; |6 d4 G3。煲好通粉，之後隔水過冷河浸到佢凍曬。再隔水。
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7 i5 f" @7 L1 L1 U+ h& y公仔箱論壇4。開鍋，最大火熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。公仔箱論壇, O8 t7 }5 O5 ^& G. \
之後將切好既牛肉一野咁倒落個鍋度，個鍋呢就會芝芝咋咋咁。呢個時候最緊要快+ d) X/ Y) v( v8 T
抛鍋，之後加元西，係咁用個鍋同鍋剷抛呀抛。之後d火就hum hum聲咁升呀升，好似d大排擋咁抛呀抛。
5 X9 w3 o2 Q# v% M8 T' d4 [5.39.217.76呢仲感覺好正！夠man！係我最中意既地方公仔箱論壇- M0 P$ c; v# \" K- ], N1 c
你就會聞到一大陣好香既香味，夠火候，鍋氣夠5.39.217.76. z) X3 ]( s% l! F& V& i0 L
炒到佢夠香夠熟。之後放係個碗仔度遲d用2 o5 w( J# v. Y u
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5。又係咁熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。將切粒既番茄一野咁倒落個鍋度。又係抛，之後等佢自己煮下。公仔箱論壇, ]+ Z0 d8 Z& y& \! V$ S
用個鍋剷按下佢，等佢num曬。唔好比佢出水，加d鹽或者元西調味。放落碗仔度
& u a+ R% d0 ~! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- s% H2 W7 G9 u4 H. a- H- d5.39.217.766。開鍋，最大火熱鍋加油將d煮好隔水既凍通粉一野倒入去，炒呀炒。, f$ s* [4 |. w7 L1 X! d* f
見到佢熱曬啦，加醬油鹽再炒，d火又升啦。加炒好既牛肉同番茄又炒一陣。公仔箱論壇5 h) A1 u5 K2 \+ s2 Q+ \3 Z2 e3 Y. J
之後加切好既大蒜炒下，炒下好啦。加d鹽呀醬油胡椒粉到你適合既口味。見到d大蒜熟熟地，起鍋tvb now,tvbnow,bttvb6 J" K5 K V* @- k' W
2 `! g; u$ P# U- \9 ]8 ~: s4 I$ rtvb now,tvbnow,bttvb7。呢個時候緊係開番支係雪櫃凍左好耐既清涼茶，因為呢個火候餐熱氣公仔箱論壇- S# o: X+ v7 l; g" M& G
再開埋電視，真係一流！
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你唔復我姐係唔支持5.39.217.76, O: N A/ t: t. A9 c+ [0 |0 ^
% \; H5 Z$ ?" P7 V9 n公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. ?# E5 Q9 r4 c1 c J
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發表於 2008-8-29 09:46 PM
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