【開水】泡【枸杞】做法完全錯誤！！不想生病就請你這樣做...5.39.217.763 `$ A! U4 h; H; g+ `) I
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& B% u( s I& S9 k. R公仔箱論壇如今，人們總是習慣往茶杯裡扔一小把枸杞，然後用開水沖泡，覺得可以起到明目、補腎、補充維生素的作用。但枸杞這樣泡水喝真有效果嗎?
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枸杞富含多種微量元素和維生素，能滋陰、增強免疫力。然而，枸杞中所含的維生素大多是水溶性的，遇熱容易被破壞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H$ W0 u3 J! C) Z7 R1 A+ {
7 {3 B _2 g4 ^- m! w0 U j如果想利用枸杞來補充維生素，最好是把幹枸杞稍用溫水微泡一下，或在菜、粥做好後撒上一把，用來作配料，這樣可以讓維生素的損失減到最少。
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枸杞之所以對眼睛有好處，是因其富含糊蘿蔔素、維生素、鈣、鐵等營養元素，俗稱「明眼子」，體質虛弱、抵抗力差的人可多吃點。
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1 q3 i w6 n* P. y5 `2 C8 |. `3 Z4 Y公仔箱論壇但枸杞子溫熱身體的效果強，一些患有感冒發燒、發炎、腹瀉的人，就最好別吃了。此外，枸杞也有「保質期」，變質了的枸杞也不能再吃了。
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# l: }! [" `# Q: X) Z& A0 a5 B枸杞的好處非常多1 v" n2 g6 }1 W. B7 R+ a0 A
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1.用於治療男性不育：: L. M, y( L& N, z) U1 K% o
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每晚取枸杞子15克洗凈嚼服，以連服一個月為一療程，公仔箱論壇; T, `$ W/ z7 `. i- H e: i
# B3 @8 T0 v0 M8 D公仔箱論壇也可持續服用幾個療程，服藥期間應適當地節戒房事。tvb now,tvbnow,bttvb p! m. q/ m7 s% W
( _ K" q/ d- q3 C: yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.用於治療肥胖病：5 v* [: R: ]4 k6 F4 v6 I
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+ n$ C5 i* R' o. M6 o" ~( V每天取枸杞子30克洗凈，用開水沖泡當茶飲服，
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早晚各一次，連服四個月可以取得較好的降脂減肥效果，tvb now,tvbnow,bttvb; h. b8 a6 j+ d2 r1 ~
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且無副作用。tvb now,tvbnow,bttvb) Y! E5 k! `4 l A0 c
0 \! G" R( T) ]0 h3.用於輔助治療消渴病(糖尿病)：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B9 ?% M1 ]# y0 d# d) d* p
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枸杞子100克洗凈，蒸熟後嚼食，每次10克，每日3次，可長期服用，能收輔助降血糖和止消竭之功。 & w" `5 r. U7 w! n9 i% e. G
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, r- K' q- [7 o- L7 H公仔箱論壇每晚取枸杞子30克洗凈後嚼服，連服10天一般有效，必要時可連續服用。6 d1 z8 y+ N s: z6 V! q c
. n5 \+ V2 Z# r) v. P- i, n8 x5.39.217.764.高血壓，糖尿病：) Q2 s& O9 L: A3 D" A& D
$ w# K$ C# D4 m9 b4 H K7 b公仔箱論壇每日用枸杞子15克，煎湯代茶，常服有效。
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2 H& L0 U; b D( t* c5.39.217.765.夜盲，視力衰退：5.39.217.76% f* E d- ?$ P9 O- K/ |+ o
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枸杞子6克，白菊花6克，泡水代茶。! g7 d/ w) C+ l8 X
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: y* f/ o* l$ J公仔箱論壇肝虛眼痛，見風流淚，雲清遮眼，白內障等症：公仔箱論壇% W7 u$ v \0 i: ~; s. i( @% S
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枸杞子250克，黃酒適量，浸於壇中，密封1-2個月後，每日食後適量飲，一日2次。
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$ h, P$ ]' l2 @' N特別提示：
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枸杞子一年四季皆可服用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a0 C) ^6 f. b: K
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# s$ M# N- r: k& k公仔箱論壇枸杞性質比較溫和，食用稍多無礙，但若毫無節製，進食過多反而會令人上火。tvb now,tvbnow,bttvb& F9 Y" G$ w _9 B% x
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食補不宜過量，如身體有任何不適，請立即停止，並向專業醫師諮詢! |
發表於 2017-12-31 02:32 PM
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