放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」

放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，公仔箱論壇. z4 t* ^9 F  S1 {* `; @
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做最多的事情。5.39.217.760 R8 ]/ R+ c) _  B8 m& C
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，tvb now,tvbnow,bttvb0 O! Y/ f$ n1 E; ~1 l+ O

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。9 m5 s+ ?6 w+ H  d  t% p7 L. |

　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；公仔箱論壇0 @% ^  J: w1 \& C, F1 n
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慵懶過活，才會教人斃命。』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a! D" I' W0 w
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朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』

雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，
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並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。 6 p$ ?( u' U* C  C- a: J

一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，2 ^$ @4 o& y9 T

總以為我是一個標準的工作狂。: {( }4 b/ Y: a5 y; a) J

每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，5.39.217.761 s$ k3 ?1 c4 z( h" o8 \0 h

既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。5.39.217.76* [! N: W- R" q* n
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由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，

難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。tvb now,tvbnow,bttvb# ?& [2 {8 w- ]* o
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其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，
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２養成規律的運動習慣，３經常旅行。公仔箱論壇9 U4 W* @! k. e, L$ h1 i

時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。

五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，

時間只有兩個鐘頭。( q, t5 ^# m3 L: J+ q8 {# B2 h" {

每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，, y  `2 S' y8 W, {' k/ u

看起來效果不錯。
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把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！
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但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆，

做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。
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前者，是指先選擇重要的事情來做；

後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q6 o4 l0 h. f4 t
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當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，
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否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p: |4 [( M- h, W* b: D

快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。

就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，5.39.217.763 X; u. {4 ]/ O/ T& |3 m5 t7 ]0 j
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一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，$ X' B+ O3 V4 l2 l( v+ R1 m

蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，

甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f9 }% @7 Y/ ^8 m, O, X

可是到頭來卻仍失去這段愛情，

原來他一開始就找錯對象愛錯人了，, w# _7 w! K' M+ P5 _! K
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人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要，
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畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。

我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？
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又能夠承受多少次的悔恨呢？
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出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，tvb now,tvbnow,bttvb! ~; N' X7 H5 X8 u% Q

這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。 + }3 \. V4 o( |) ~: p# l, y

至於，什麼是重要的事呢？
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我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，tvb now,tvbnow,bttvb* w8 v) A4 L# ~7 R# n) [

只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。% i6 F6 u- W; l! S+ n. E2 q

把大部分的精神，投入在重要的事情上，tvb now,tvbnow,bttvb. h0 q5 }$ i& a. ]( A+ e

盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。 tvb now,tvbnow,bttvb3 d9 r! j. x  X' |0 f% L

養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，$ Y3 y5 z5 w7 A
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運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，# m& Z4 R( n4 ]  r+ m+ t, O! ]

更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。 9 v: u( v1 D, y0 p+ J; w

從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，( b% i3 O3 z; Z' G
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才有重大的改觀。

無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，

每天跑著五千公尺。

起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，
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卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，& s' |, m* i2 E9 B2 ^) n% q( s
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連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。
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出社會工作後，我仍保持運動的習慣，. O: l2 v1 J& l7 O% ^8 m

對工作及生活都有明顯的幫助。 tvb now,tvbnow,bttvb: D( H4 |2 t6 a, a4 m  x, u0 i
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當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，
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有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，

清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。
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很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳， tvb now,tvbnow,bttvb7 J$ a: O/ }2 P! C7 D: f

我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，
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半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。
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那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]  S8 K! f2 z1 w% P" v5 i/ g
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我如此告訴我自己︰
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『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，
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交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』

到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，公仔箱論壇$ {2 s4 J% ~+ ^9 c

也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。

從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，tvb now,tvbnow,bttvb  e4 v+ ^9 K% `$ B" b  G) j' e3 J

除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。
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旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z' j' J( ]5 q

知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人， , X5 Y0 L- c2 u

知己朋友都知道，『旅行』對我來說，
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就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。
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不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，7 g- T3 g1 r& e6 M) R9 V% _

每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。& I1 V3 i4 H/ k& P. Q7 _( z6 g

每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，

回到生命最豐盈的狀態。 1 }5 c+ Y  T! o8 I. J2 h
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在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，5.39.217.765 k+ V- A2 }/ v$ Z  M' C
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讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V- O/ ]8 z/ n) \  j

旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，
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但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，
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用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。

很多人說，一次好的旅行是要靠機運。

例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，公仔箱論壇2 F9 X0 I6 b( X$ ~
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幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。
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但是我倒覺得運氣不是最重要的，公仔箱論壇" M3 m2 m& s  J! _% j3 o

因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。1 K- e: C; r  j6 t1 F2 R/ }

無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，5.39.217.76( {# Q# {) ]; o6 q+ @0 N7 n
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就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。tvb now,tvbnow,bttvb9 \( Q; ?! W& b. t6 d& Q( m
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妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，
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目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，

離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。

只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，

就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。

人生，本來就是一次旅行，
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只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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