材料:5.39.217.763 e; q% n' c1 M
魚柳 250克
$ k* U6 [) U3 n% Q4 v6 N. V獻汁:
9 P! R. S, J% k' H0 s公仔箱論壇鹽 1/4茶匙 杏仁 100克 粟粉 1-1/4茶匙 雞蛋 1/2隻 糖 2湯匙 洋蔥 1/4個 茄汁 2-1/2湯匙 青椒 1/2個 白醋 1湯匙 芫茜 2棵 水 150毫升 麵粉 1湯匙
+ N/ s" Y8 l! v* f% I製法:
6 A/ y {. { h& D( X* j# I公仔箱論壇1.芫茜洗淨,瀝乾水份,切碎,預備獻汁。
: }" y- y/ f! ^" {2.杏仁用沸水浸透,去衣,抹乾後切碎,與芫茜拌勻。5.39.217.76$ n2 e! G, s: G Z
3.魚柳洗淨,抹乾,切長條,用1/2茶匙鹽和胡椒粉調味。
) F2 \* r: f3 g- c6 M" N公仔箱論壇4.青椒去籽,洗淨,與洋蔥同切絲。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]# @9 N: X* h. T1 j
5.雞蛋打勻,魚柳沾上麵粉,再蘸上蛋汁及杏仁碎。5.39.217.766 i& d1 c) m# q" _
6.放中火油中炸至金黃色盛起。
; i2 _$ v$ w; H, {: k4 H. e5.39.217.767.燒油1湯匙,將洋蔥及青椒炒熟,加入獻汁,煮至滾。
$ ?2 P. d2 B* \" @5.39.217.768.獻汁可淋在魚條上或與魚柳同上。 |