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可樂小魷魚

可樂小魷魚 5.39.217.76( `& s& k3 S+ K6 l' @
材料
1 J/ W, j" k. x# t  p7 b; D2 T迷你小魷魚 /迷你小墨魚 600 克 [1.3 磅/1 斤]
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製法
, p; q3 B3 g& O( a2 ^5 D- }8 ^1. 小魷魚/小墨魚放入沸水中略煮,瀝乾備用。
! o* ]- n9 B+ d1 x- i* Q4 I5 y$ |+ S2. 將調味料煮沸,放入小魷魚/小墨魚轉慢火煮15分鐘至熟,趁熱享用。 9 {  l, p% _( H. M: b* s* `

4 s* i/ N: d5 ?* a# m! r" N( v: N調味
$ g' I% ~$ {9 I1 E( Z3 z' Ztvb now,tvbnow,bttvb調味料:
- u: s& Z! \' j/ X0 ~公仔箱論壇李錦記可樂味鹵水汁 90 毫升 tvb now,tvbnow,bttvb" j: X/ j1 E; }
水 125 毫升 [1/2 杯]
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is this good for women & or too heavy for me thank you so muck for sharing this file
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