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) f# c0 ~0 [5 U' g6 t2 o9 l9 n5.39.217.76壮阳菜谱对于因身体虚弱而造成的性功能减退者，有一定的疗效。既美味可口，又经济实惠，富有营养。一周滋阴壮阳的食疗大法，可供奔波劳碌中的男女参考，开开小灶不无裨益。 # \4 Y0 N* ?$ L" u2 X1 h
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星期一：
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% V$ s) N; C; L j# ~, v* }( K8 c 男人：以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等，也可以韭菜为主料做成馅，包饺子、包子等。 公仔箱論壇0 L6 Q4 E/ K" N s: H* W: I. S
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2 Y# s0 g' F' @2 ]- w 女人：猪肾2个，枸杞子30克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。 公仔箱論壇8 m) k* ~* H+ I N
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' S& s4 L% ?7 u- N1 I' otvb now,tvbnow,bttvb 星期二：
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男人：以大葱的葱白为主料，做成各种适合自己口味的菜肴。 5.39.217.76+ g/ M) W+ g) ^7 |9 {/ j/ d/ d; p
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% Y! f- s9 \8 Q! k; L4 S. Btvb now,tvbnow,bttvb 女人：冬虫夏草5-10枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。
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星期三： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }* T# w9 Y' M4 z7 u
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( j) Z$ K9 f: w7 M) a D1 n5 {tvb now,tvbnow,bttvb 男人：用豆腐、冻豆腐、豆腐皮为主料，选其中的1-2种做成“豆腐菜”，如炒豆腐、炖豆腐、黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。 公仔箱論壇3 t6 N/ `8 ^, B3 u1 Z) t- d7 ~
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女人：肉苁蓉15克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各100克同煮，肉熟米开汤稠，加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。
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7 {' b. g0 E# Q& @' ^3 m, L4 s5.39.217.76 星期四：
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' }- |% A- v- E0 q 男人：晚餐时最好能有一盘花生仁，油炸的、五香的都可以，但要连红皮吃。也可摆一盘核桃仁。
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女人：麻雀2只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各15克，共煮熟去药食肉喝汤。
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( u* y. ]' H& m: _0 ^公仔箱論壇 星期五： tvb now,tvbnow,bttvb$ `$ A9 W1 b$ W5 J# _5 U" [
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男人：以虾或紫菜为主料，做成熘大虾、青炒大虾等，紫菜可以做成紫菜汤等。这一天还可吃些牡蛎。
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女人：枸杞子30克，鸽子1只，去毛及内脏后放炖锅内加适量水，隔水炖熟，吃肉喝汤。
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星期六：
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男人：以羊肉为主料，做成羊肉汤、涮羊肉、羊肉丸子、羊肉馄饨、羊肉炒土豆丝、香酥羊肉等均可。 : G" ?7 w/ v( U) {1 B$ V
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女人：公鸡一只，去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。 0 q# d7 R% T; y( v# k( I
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8 O9 ~3 |: q# Q1 B! Y. H9 dtvb now,tvbnow,bttvb 星期日： 公仔箱論壇* P6 Y! j" m0 X
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7 c; Z4 B7 o" B5 ztvb now,tvbnow,bttvb 男人：以鳝鱼或鲇鱼为主料，红焖或清蒸均可。鲇鱼还可做成鲇鱼汤。 tvb now,tvbnow,bttvb) g( u5 J7 V0 ^( U# \
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! S7 r. C& G- B5.39.217.76 女人：青虾250克，韭菜100克，洗净，切段后，先以素油煸炒青虾，烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。
* O. E5 u4 W, Z. ]* o' b! Z0 b; ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P x: b0 j. u6 w9 n
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每晚有一种摆上餐桌，坚持不断。平时还可备一小碟芝麻或芝麻酱作为调味品，男子常吃对补肾也有好处。相信这些食谱会让你和你亲爱的非常滋补。tvb now,tvbnow,bttvb- ?; K3 X( @. T$ @; }' U3 v
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發表於 2007-12-30 09:29 AM
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