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壮阳菜谱对于因身体虚弱而造成的性功能减退者，有一定的疗效。既美味可口，又经济实惠，富有营养。一周滋阴壮阳的食疗大法，可供奔波劳碌中的男女参考，开开小灶不无裨益。 5.39.217.76" l/ v" K" c! Z3 V* T* J
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星期一： 5.39.217.76" c5 L0 ]5 k% m
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6 o0 e) U7 D% l( m" Ptvb now,tvbnow,bttvb 男人：以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等，也可以韭菜为主料做成馅，包饺子、包子等。
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5 J$ }. |' y; d4 D& c公仔箱論壇 女人：猪肾2个，枸杞子30克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。 5.39.217.765 g. D5 x/ }, G! q& _4 \# S, d
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8 H7 ^6 z3 o& C. K8 d公仔箱論壇 星期二： " T7 j( Q. M/ Z; m2 L
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1 G3 N2 Z J" b) J' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 男人：以大葱的葱白为主料，做成各种适合自己口味的菜肴。 ' ?$ D0 o) Z) h7 h+ E- B# [
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6 p9 Z& ?: h2 ^" t3 k- E M$ X 女人：冬虫夏草5-10枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。
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5 y( b' \1 V/ j9 v0 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K$ H _) d- D! X
星期三： tvb now,tvbnow,bttvb. F# Z- ^. e- V
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男人：用豆腐、冻豆腐、豆腐皮为主料，选其中的1-2种做成“豆腐菜”，如炒豆腐、炖豆腐、黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。 tvb now,tvbnow,bttvb, p: j0 e T2 N0 i, ^) @
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6 x# b' i5 ~( o2 K o% ktvb now,tvbnow,bttvb 女人：肉苁蓉15克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各100克同煮，肉熟米开汤稠，加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。5.39.217.76, q Y& }0 x1 W9 I3 E% p( N
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星期四：
_( c$ E6 l, o7 v2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 n1 H, s2 f# w" W9 L& }
- |7 ~/ o( j% }3 u! O0 L 男人：晚餐时最好能有一盘花生仁，油炸的、五香的都可以，但要连红皮吃。也可摆一盘核桃仁。 5.39.217.76' [8 b0 d0 [! [: ]8 }1 e; c0 k% \
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1 t+ z. {( ]! K' K5.39.217.76 女人：麻雀2只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各15克，共煮熟去药食肉喝汤。 tvb now,tvbnow,bttvb1 L$ Y2 B6 Z5 R6 a) }, D @1 b
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星期五： 公仔箱論壇9 d1 c" m& t' \8 f* _8 R
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男人：以虾或紫菜为主料，做成熘大虾、青炒大虾等，紫菜可以做成紫菜汤等。这一天还可吃些牡蛎。
8 Y: M: @2 f1 v7 S5 z+ f! ^: w5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G8 k% h! w2 M( O& j7 a, Y
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女人：枸杞子30克，鸽子1只，去毛及内脏后放炖锅内加适量水，隔水炖熟，吃肉喝汤。
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+ e/ n$ v- E9 G3 _ 星期六： 5.39.217.76( S( L. s, P x" T0 |5 a
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; P) P- e$ p2 p/ S, x- [- C 男人：以羊肉为主料，做成羊肉汤、涮羊肉、羊肉丸子、羊肉馄饨、羊肉炒土豆丝、香酥羊肉等均可。
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女人：公鸡一只，去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。
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. W" {& N8 m6 d4 {1 k' t# V5.39.217.76 星期日： & h. E9 i1 Z; A$ s& D
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男人：以鳝鱼或鲇鱼为主料，红焖或清蒸均可。鲇鱼还可做成鲇鱼汤。 公仔箱論壇/ |& R9 y' Q3 ^6 d$ I( \$ I+ M+ V0 {
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女人：青虾250克，韭菜100克，洗净，切段后，先以素油煸炒青虾，烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。
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每晚有一种摆上餐桌，坚持不断。平时还可备一小碟芝麻或芝麻酱作为调味品，男子常吃对补肾也有好处。相信这些食谱会让你和你亲爱的非常滋补。
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發表於 2007-12-30 09:29 AM
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