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# B. F6 c4 s+ ]$ P3 _/ u5 w0 Z公仔箱論壇【材 料】
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雞腿 2支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X# y' O4 H) F5 i
# Y2 X, ~" l, R* s) O7 q% I: j公仔箱論壇蒜頭 2粒
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辣椒 1/3條
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竹筍 1支
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青蔥 1根
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【調 味 料】
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; T# |$ D: q* l! e# R8 U2 R/ o xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛頭牌沙茶炸醬2大匙* V' }1 ]2 ?% \* I
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水 200㏄
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6 ?. p8 p0 r4 w. m5 a: v9 Htvb now,tvbnow,bttvb【醃 料】
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牛頭牌沙茶炸醬 1大匙5.39.217.76" l! G1 i8 _! @. W5 Z" N/ v/ T
T7 q" n- D: A3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥段 1根' V2 t! |7 q! Y4 ^% G+ e
- k6 s$ I7 [: t! b& I+ }公仔箱論壇【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb7 |1 }# O3 f, T, p Y
 公仔箱論壇1 ]% a- l4 |! U3 D$ X/ E- j: A- j3 x
1.將雞腿洗淨，用菜刀在雞腿中間劃一刀。5.39.217.76, @, s3 K n* _ R3 Z' K" I
2.將作法1的雞腿放入滾水中汆燙，撈起放入容器，並加入全部醃料，醃15分鐘備用。* v2 N' }1 t: v4 T0 T4 A7 D8 J
3.將蒜頭、辣椒、竹筍切片；青蔥切成段狀，備用。% @+ p2 r& b v3 Z* {6 T
4.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），放入作法2的全部材料，以中火先爆香。
/ c( ~" C" r3 @* y1 w% B6 ptvb now,tvbnow,bttvb5.作法4加入作法2的雞腿肉和所有調味料，以中小火燴煮約10分鐘即可。 |
發表於 2012-9-1 11:05 PM
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