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6 o. d1 V5 h9 ]9 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
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雞腿 2支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z8 c9 x; r; Q" c! S4 T2 _/ T
* V' B3 B6 w6 {+ b9 E( o蒜頭 2粒5.39.217.76+ c" D" k# v* H1 ]
& O* Z1 k/ g4 ^) L5.39.217.76辣椒 1/3條
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) J9 x4 n( F _& LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。竹筍 1支
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+ c. u8 o+ G5 z# }0 u- W* C5 |青蔥 1根tvb now,tvbnow,bttvb8 t! ^! ]6 B' `: w( U8 _4 \
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【調 味 料】
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2 i+ @" y, C1 W! j) w公仔箱論壇牛頭牌沙茶炸醬2大匙公仔箱論壇$ Y6 b$ k9 M9 Q. H
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水 200㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~' b4 d6 p) x1 p. ]
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【醃 料】
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牛頭牌沙茶炸醬 1大匙8 A l" [4 c( E9 m! Q* u
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青蔥段 1根
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【做 法】
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: f* e+ { L, I* c公仔箱論壇1.將雞腿洗淨，用菜刀在雞腿中間劃一刀。tvb now,tvbnow,bttvb/ {% I7 S5 h9 y% C
2.將作法1的雞腿放入滾水中汆燙，撈起放入容器，並加入全部醃料，醃15分鐘備用。
0 I$ @; \& S- v+ { ~( ^5.39.217.763.將蒜頭、辣椒、竹筍切片；青蔥切成段狀，備用。
( Q" R, x5 U% _( K( z G1 [5.39.217.764.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），放入作法2的全部材料，以中火先爆香。公仔箱論壇4 V: R) h% n! c/ \0 c
5.作法4加入作法2的雞腿肉和所有調味料，以中小火燴煮約10分鐘即可。 |
發表於 2012-9-1 11:05 PM
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