[健康食品] 灵芝食用方法与功效

，描述：灵芝

灵芝，全名是灵芝草，根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类，又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。tvb now,tvbnow,bttvb  P  M7 r# Q6 k) N  i
动物药理表明实验：灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。% q% s" E9 D! [4 S
灵芝的功效与作用：
1、抗肿瘤作用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k& W, T; k5 D5 V9 E3 B8 w
2、保肝解毒作用；) \! v* d8 x2 a2 I+ }4 t$ \7 h
3、对心血管系统的作用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b/ }+ I% Y. U5 b
4、抗衰老作用；公仔箱論壇5 {9 p6 n$ k' D' q
5、抗神经衰弱作用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u* I0 ?: F0 c; l2 o
6、治疗高血压；公仔箱論壇2 t% F3 a  j9 U
7、治疗糖尿病；公仔箱論壇6 c) z6 m! d/ L4 M9 U& Y5 v3 k
8、对慢性支气管炎,支气管哮喘作用；; x2 }) n- V) J% ?
9、抗过敏作用；tvb now,tvbnow,bttvb" c: K: S1 C+ ]9 }3 h% |
10、美容作用。公仔箱論壇. ~0 d- G6 O! O1 K: u4 X% Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E  H; j( F2 [" i1 W
灵芝的食用方法：8 U$ B4 g4 r1 f) x1 l
灵芝素汤疗方：
1、灵芝银耳汤
配方：灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。公仔箱論壇2 k# m* R7 I+ ?" w( S* E
制法：将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂。
功效：活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。5.39.217.762 x1 y1 a' J1 e8 }2 e: K- u
用法：喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。5.39.217.760 {& t4 }6 i! s& _% @# r
2、灵芝二仁汤
配方：灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。
制法：剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液，用文火炖熟即可。. n4 r$ `7 O( ~& M. }
功效：适用于支气管炎、咳嗽多痰等。tvb now,tvbnow,bttvb7 n5 h' z- P5 t! G. v* ?
用法：每日清晨服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z  N# z! h7 ]$ a
3、灵芝大枣汤0 ]1 ]: Z( @/ Q9 ~1 ~4 \
配方：灵芝20克，大枣50克，蜂蜜5克。
制法：灵芝、大枣入锅共煎，取煮液两次，每次40分钟，取汁。合并后加入蜂蜜即成。5.39.217.763 z9 M) `6 H0 T1 [- Z
功效：对肿瘤细胞有抑制作用。* j/ \% a) W  p; n6 j
用法：每日1剂。
4、灵芝炖蘑菇* O& k& \# G% O$ i* H0 Y9 F- U$ u
配方：鲜蘑菇150克，灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。
制法：将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时，去药渣。加入灵芝、蘑菇煮熟，加盐调味服食。
功效：治白血病。
用法：每日1剂，连服15日。
5、芝三七饮- r/ V% T4 _. e. ?. o/ v4 |
配方：灵芝30克，三七片4克。
制法：将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。
功效：加速血液循环、增加心肌供氧量，可治疗冠心病和心绞痛。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。
6、芝山药汤
配方：灵芝15克，山药30克。公仔箱論壇+ Z# ?! `- ?. P  ?
制法：将药材洗净放入沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。公仔箱論壇# f" V9 M7 C3 \: d
功效：加速胰岛血液循环，提高胰岛产生胰岛素能力，降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。
7、芝参白糖浆
配方：灵芝6克，人参6克，黄芪10克，白花蛇舌草5克，山楂20克，陈皮6克，制半夏6克。
制法：将药材一起放入砂锅加水煎熬，用文火保持沸腾半小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液。把两次煎液合并，加入白糖制成糖浆50毫升。tvb now,tvbnow,bttvb* p6 ]3 O: |4 V8 R8 j4 }9 `
功效：能消除肿瘤化疗后的毒副反应。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。
灵芝茶疗方：5.39.217.76& w* v2 J$ t3 i. I7 S# n# X
1、灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。
2、灵芝6克，白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。每日1剂，分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。tvb now,tvbnow,bttvb* K4 G' i9 \$ T
3、灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2－3袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。
4、灵芝切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日3--4克，能治疗宫颈癌、子宫出血等症。
灵芝荤食疗方
1、芝猪肉汤
配方：灵芝9克，黄芪18克，当归16克，瘦猪肉100克。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净切块放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。tvb now,tvbnow,bttvb" P$ Q% V* X+ G- u
功效：治肝硬化。公仔箱論壇9 h$ _% C  L- Q7 D$ k3 q
用法：去药渣吃肉喝汤。每日1次，连服10一15天。
2、芝河蚌羹公仔箱論壇/ c/ Z9 L$ D, l2 _( M& i: Q
配方：灵芝20克，河蚌肉250克，冰糖60克。tvb now,tvbnow,bttvb: }7 t) h; J4 V/ v
制法：将灵芝洗净，放如沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时，取浓汁；然后放入河蚌肉煮熟，加入冰糖，待溶化后即可食用。
功效：治急性和慢性支气管炎，老年慢性支气管炎，支气管哮喘，白细胞减少症，冠心病，高血脂症，心律失常，神经衰弱，早期肝硬化等症。
用法：蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。
3、芝猪胰汤tvb now,tvbnow,bttvb5 \1 A( m  h, f# M1 F3 N
配方：灵芝20克，猪胰脏1条。
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟，然后放入猪胰脏共煮，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。; `1 j! r. d0 \
功效：主治糖尿病。5.39.217.76" @( R' H5 U' ^9 D5 y
用法：分早晚两次服用，长期服用有效。公仔箱論壇$ L) W2 J5 R! `7 D# M8 r. _3 O
4、芝猪蹄汤tvb now,tvbnow,bttvb. k# x9 |% h; k, n  t2 \' X
配方：灵芝30克，猪蹄2只，生姜、胡椒适量。tvb now,tvbnow,bttvb( B+ q8 D$ Y0 o  Y, M/ A
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛，洗净切块放入锅内，加生姜、胡椒，炖至烂熟即可。
功效：抗衰老，柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。
用法：去药渣吃肉喝汤，分早晚两次服用。tvb now,tvbnow,bttvb3 p; j" J* Y, n
5、芝炖牛肉
配方：灵芝10克，枸杞子10克，牛肉100克，姜片5块。" A+ V" _2 H. ]  s
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。牛肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时，加入葱蒜调味即成。
功效：补益肝肾，健脾养胃，补血，补中益气，治肠癌有良效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H) k/ V) d6 ]" v5 z9 ]: R- t' ?/ b
用法：去药渣吃肉喝汤，1次吃完。每日1次。
6、芝莲子清鸡汤* E7 q" G5 Y2 Z
配方：灵芝6克，莲子50克，陈皮1角，鸡1只。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。
功效：健脾开胃，补益身体。适用于病后体虚，产后、术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花者。+ r1 r4 G4 A7 q- i9 ~$ c8 Y8 `$ y2 l
用法：去药渣吃肉喝汤，宜长其服用。
7、芝粉葛猪肠汤
配方：灵芝6克，新鲜粉葛300克，猪肠200克，赤小豆60克。
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肠洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。公仔箱論壇1 i, `# u) \& t: F
功效：降血压，治冠心病，去湿和胃，治烦躁口渴，肩背疼痛，皮肤湿毒，水肿骨火。4 D: w  p! Y) M6 }, Y6 |
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用，可长期服用。
8、芝黑白木耳汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r& [; x( E. j  G
配方：灵芝、黑木耳、白木耳各6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O: @5 B$ a7 @( A$ ]) M
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。1 l- S$ \& G$ b9 [) u% ?( b" J% `
功效：滋补肺胃，活血润燥，强心补脑，可用于防癌抗癌，降血压，降血脂，预防冠心病。
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用。
　灵芝酒疗方TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k5 D) ~+ v+ T
1、芝黄酒
配方：灵芝90克，绍兴黄酒500毫升。
制法：将灵芝切碎，放入黄酒中浸泡10天，即可饮用。
功效：本品性微温，味甘，适用于积年胃病者饮用。此外，有健脾胃、助消化、降血糖、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者，均有不同程度的辅助疗效。感冒时不宜饮用。
用法：取上层清液饮用，每日服2次，每次15毫升。公仔箱論壇* }  Z0 W; U6 y/ q
2、芝人参酒" e3 C* i, u( M1 F3 L% G# q
配方：灵芝切片50克，人参20克，冰糖500克，白酒1500毫升。公仔箱論壇, y  s$ t5 G+ Q, a6 K
制法：将上述材料装入纱布袋，放入白酒中，密封浸泡10天后开启饮用。5.39.217.764 w1 v$ z: g' f+ p7 `! C4 D
功效：治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良。
用法：每日服2次，每次20毫升。5.39.217.76/ q8 q$ ~7 }7 G
3、芝蜜酒公仔箱論壇6 F1 t5 e, D: @2 P
配方：灵芝切片50克，高粱酒1000毫升，蜂蜜20克。
制法：将灵芝切片与蜂蜜一起入酒，密封浸泡30天后开启饮用。
功效：适用于胃癌，还能去除雀斑，养颜美容。5.39.217.76/ w) R+ _. u$ F) W. p. y
用法：每日服2次，每次40毫升。5.39.217.766 y% ]/ z8 z% Y3 V, S& l
4、芝参七酒. A" b8 P: K" N, a6 a) g3 {/ g
配方：灵芝切片30克，丹参5克，三七5克，白酒500毫升。公仔箱論壇  s7 \" _7 |4 X; m# }
制法：将药材装入酒坛，加入白酒，盖好盖。每天搅拌1次，再盖好盖子，浸泡15天即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X( W2 R. J9 v1 p
功效：调理气血，适用于治疗神经衰弱，失眠，黑眼圈等。也可用于养颜美容，宜长期服用。4 O! M( v0 K3 s9 i$ h. ?
用法：每日服2次，每次20毫升。

附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

kcrc100