[健康食品] 灵芝食用方法与功效

，描述：灵芝

灵芝，全名是灵芝草，根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类，又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。
动物药理表明实验：灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。tvb now,tvbnow,bttvb" D( d  J" V6 ~' z# W( d3 U4 n- A
灵芝的功效与作用：
1、抗肿瘤作用；
2、保肝解毒作用；公仔箱論壇& ?) Z$ I# z2 I
3、对心血管系统的作用；; [3 E) n! X9 a2 B
4、抗衰老作用；
5、抗神经衰弱作用；
6、治疗高血压；6 U, @& X9 v# F) \/ B/ o4 H) O+ e
7、治疗糖尿病；+ ]' J0 B2 E+ c7 B
8、对慢性支气管炎,支气管哮喘作用；
9、抗过敏作用；
10、美容作用。

灵芝的食用方法：公仔箱論壇6 u2 o2 X- Y" u' A- s
灵芝素汤疗方：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A! ]& l! d% {; K" R4 _
1、灵芝银耳汤- _4 V/ |- w+ x* E+ {7 a4 Q! j
配方：灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。公仔箱論壇7 b& j) \, M% T
制法：将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂。
功效：活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。
用法：喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。
2、灵芝二仁汤
配方：灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。公仔箱論壇9 y) ~- x& R6 b" f8 F: ^) N
制法：剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液，用文火炖熟即可。
功效：适用于支气管炎、咳嗽多痰等。公仔箱論壇, Z& ~' }4 k3 i+ B
用法：每日清晨服用。5.39.217.76$ j6 c1 ~, O6 c6 q
3、灵芝大枣汤
配方：灵芝20克，大枣50克，蜂蜜5克。
制法：灵芝、大枣入锅共煎，取煮液两次，每次40分钟，取汁。合并后加入蜂蜜即成。5.39.217.76) V5 `, w3 O$ H: s: @8 U
功效：对肿瘤细胞有抑制作用。
用法：每日1剂。
4、灵芝炖蘑菇5.39.217.763 }3 e+ `  j. `3 j
配方：鲜蘑菇150克，灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。tvb now,tvbnow,bttvb4 N& @' ^) {. a( H: e
制法：将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时，去药渣。加入灵芝、蘑菇煮熟，加盐调味服食。) o6 {8 g" G% p, o5 ~2 h7 B, P
功效：治白血病。公仔箱論壇5 {: Q" f* n; c
用法：每日1剂，连服15日。
5、芝三七饮公仔箱論壇3 O+ C* S* _+ ~8 x% E
配方：灵芝30克，三七片4克。tvb now,tvbnow,bttvb# s3 }& g  V. ~$ E$ B" s
制法：将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。
功效：加速血液循环、增加心肌供氧量，可治疗冠心病和心绞痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s) n. u* \6 g3 C
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。
6、芝山药汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g& \$ n7 N( q  z3 S% d
配方：灵芝15克，山药30克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \" a7 \9 X2 u3 y
制法：将药材洗净放入沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  D( m) P0 ]4 h; W
功效：加速胰岛血液循环，提高胰岛产生胰岛素能力，降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。# K3 W% x. Q* D, u) C
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。tvb now,tvbnow,bttvb6 G  B5 u* {7 w
7、芝参白糖浆
配方：灵芝6克，人参6克，黄芪10克，白花蛇舌草5克，山楂20克，陈皮6克，制半夏6克。
制法：将药材一起放入砂锅加水煎熬，用文火保持沸腾半小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液。把两次煎液合并，加入白糖制成糖浆50毫升。
功效：能消除肿瘤化疗后的毒副反应。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]+ S5 W: Z  f# u( j5 c7 T
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n0 Y" j, q; T' x$ q7 z" g" a/ ^
灵芝茶疗方：
1、灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。tvb now,tvbnow,bttvb: X4 {. E3 [- Z- X; L8 Q
2、灵芝6克，白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。每日1剂，分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。( n6 H0 d! ^- x: f7 l9 T. J' |
3、灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2－3袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。
4、灵芝切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日3--4克，能治疗宫颈癌、子宫出血等症。
灵芝荤食疗方
1、芝猪肉汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c+ }8 p, \+ b# K. `. \6 B7 r
配方：灵芝9克，黄芪18克，当归16克，瘦猪肉100克。5.39.217.76. S7 o9 Q5 d( b6 {$ U1 `
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净切块放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。
功效：治肝硬化。
用法：去药渣吃肉喝汤。每日1次，连服10一15天。
2、芝河蚌羹
配方：灵芝20克，河蚌肉250克，冰糖60克。1 I+ m, e% k8 u9 p
制法：将灵芝洗净，放如沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时，取浓汁；然后放入河蚌肉煮熟，加入冰糖，待溶化后即可食用。
功效：治急性和慢性支气管炎，老年慢性支气管炎，支气管哮喘，白细胞减少症，冠心病，高血脂症，心律失常，神经衰弱，早期肝硬化等症。tvb now,tvbnow,bttvb; r& I! v) ]+ |0 {4 \! n3 `' Y9 Z9 h! w
用法：蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。
3、芝猪胰汤
配方：灵芝20克，猪胰脏1条。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i9 T4 U# R1 \2 V& J" l: \2 p" r7 N
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟，然后放入猪胰脏共煮，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。0 O* S9 H; M$ B; T; ^, G9 h
功效：主治糖尿病。
用法：分早晚两次服用，长期服用有效。; u$ d. M. A/ b8 Q. V  g, k
4、芝猪蹄汤
配方：灵芝30克，猪蹄2只，生姜、胡椒适量。tvb now,tvbnow,bttvb0 o$ b, x3 W3 S( [1 A. b, R$ p. i2 x
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛，洗净切块放入锅内，加生姜、胡椒，炖至烂熟即可。2 Z( T8 Q5 X: B) g6 K8 M
功效：抗衰老，柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。
用法：去药渣吃肉喝汤，分早晚两次服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s1 u+ T$ ~1 L& Z( ]7 C
5、芝炖牛肉tvb now,tvbnow,bttvb& v) `. }4 H! a( r9 x/ j) t
配方：灵芝10克，枸杞子10克，牛肉100克，姜片5块。3 l% G) m- @6 f3 u: n# B# A
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。牛肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时，加入葱蒜调味即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D9 N3 o4 n# f: H8 h6 f% K
功效：补益肝肾，健脾养胃，补血，补中益气，治肠癌有良效。
用法：去药渣吃肉喝汤，1次吃完。每日1次。5.39.217.76. V3 L0 S6 H6 ]% Y5 g' U
6、芝莲子清鸡汤
配方：灵芝6克，莲子50克，陈皮1角，鸡1只。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N, P2 \7 v; o6 V
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。5.39.217.763 t! I* g2 O: d$ K' p% ^2 j; G
功效：健脾开胃，补益身体。适用于病后体虚，产后、术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花者。" b, J& k) q6 ?1 `, S: \
用法：去药渣吃肉喝汤，宜长其服用。
7、芝粉葛猪肠汤
配方：灵芝6克，新鲜粉葛300克，猪肠200克，赤小豆60克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q" U3 r: C& h2 @+ x, U7 }
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肠洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。tvb now,tvbnow,bttvb+ Y: d$ l( W) v8 I. x" T
功效：降血压，治冠心病，去湿和胃，治烦躁口渴，肩背疼痛，皮肤湿毒，水肿骨火。$ i2 l. z5 b+ p: A8 M9 `
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用，可长期服用。
8、芝黑白木耳汤
配方：灵芝、黑木耳、白木耳各6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。5.39.217.76% Z1 `9 ?0 \3 p6 D
功效：滋补肺胃，活血润燥，强心补脑，可用于防癌抗癌，降血压，降血脂，预防冠心病。
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用。
　灵芝酒疗方
1、芝黄酒公仔箱論壇# E! U8 T. f9 }0 E3 J0 e6 \4 D
配方：灵芝90克，绍兴黄酒500毫升。公仔箱論壇% F9 d9 Q3 c% @! p/ s7 O: F
制法：将灵芝切碎，放入黄酒中浸泡10天，即可饮用。
功效：本品性微温，味甘，适用于积年胃病者饮用。此外，有健脾胃、助消化、降血糖、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者，均有不同程度的辅助疗效。感冒时不宜饮用。
用法：取上层清液饮用，每日服2次，每次15毫升。
2、芝人参酒) z. g$ Y4 d- @
配方：灵芝切片50克，人参20克，冰糖500克，白酒1500毫升。9 u6 ~6 I( M3 y! ]5 e
制法：将上述材料装入纱布袋，放入白酒中，密封浸泡10天后开启饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q  X. P6 W% l
功效：治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良。5.39.217.76( ^( f- n. r; T# |3 `# c
用法：每日服2次，每次20毫升。
3、芝蜜酒5.39.217.769 P1 w! m7 _8 r. `, L
配方：灵芝切片50克，高粱酒1000毫升，蜂蜜20克。
制法：将灵芝切片与蜂蜜一起入酒，密封浸泡30天后开启饮用。tvb now,tvbnow,bttvb8 b9 p' M/ ^. W" h5 g* ^
功效：适用于胃癌，还能去除雀斑，养颜美容。5.39.217.76- x2 x* I# \3 E, m- @
用法：每日服2次，每次40毫升。5.39.217.76! s' f# h' F& E( y6 F+ U! y/ R
4、芝参七酒, N- F+ B& Y: h
配方：灵芝切片30克，丹参5克，三七5克，白酒500毫升。
制法：将药材装入酒坛，加入白酒，盖好盖。每天搅拌1次，再盖好盖子，浸泡15天即成。
功效：调理气血，适用于治疗神经衰弱，失眠，黑眼圈等。也可用于养颜美容，宜长期服用。- y4 Y/ E+ c6 c* Q
用法：每日服2次，每次20毫升。

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