UT新手不知如何調節上傳跟下傳

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我是用utorrent1.8beta的新手,
" n  g. z# m% J5 n4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。請問如何調整ut的上傳,下傳?
" g& Q( J& ^; N上傳的速度比下傳的速快很多!公仔箱論壇0 X. p3 f2 s7 ~/ B$ B& ^
而下傳的速度往往只有6-7........
8 C8 }0 P# e! X% v7 m0 xtvb now,tvbnow,bttvb可否指教一下tvb now,tvbnow,bttvb% T- _0 w; e# C1 j" _7 q$ m$ f
thx