外在因素5.39.217.76/ T, l6 K3 v$ F5 Z
. B/ f, f1 M5 b% U6 K1 x3 K \/ A錯誤的飲食習慣 ﹕; V7 F" X) R! ~) w
１．食物的選擇喜歡甜食或油膩食物 。
3 K# q2 X' L$ y2 S$ ?7 t I( dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ２．進餐時間不固定，或每天用餐的餐次不固定。
2 M R9 |; U) Q% y' p# ?" n ３．進食速度太快。 5.39.217.76% B0 J. F3 V5 g+ i! d- p
４．情緒不好時，常利用飲食來發洩及舒解壓力。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o2 A3 R0 x; G5 [6 i8 w' V5 z q
５．易受食物的誘惑，看到美食即使不餓也會吃。 5.39.217.768 r, r' G; E# P2 a
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缺少運動﹕肥胖者通常運動量較少。
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地理環境﹕亞熱帶的人常工作且因天氣炎熱食慾較差，所以肥胖者較少。2 q- |5 Q3 T: O6 Q1 c4 _5 ~9 K
藥物的副作用﹕如類固醇藥物的長期使用。tvb now,tvbnow,bttvb8 @% w) v& ?& g- J, P! A/ D
$ y% D2 n1 ~/ t7 j( u公仔箱論壇其他﹕抽煙，酗酒，愛看電視，愛吃零食等。 % B) x' k2 ^0 s8 K! |9 ?
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遺傳因素﹕國外學者研究發現，肥胖者有肥胖基因且會遺傳，當父母其 中一方肥胖時，子女肥胖機率是一般人的４倍，父母皆胖，則高達８倍 。近來又發現有一種肥胖荷爾蒙，會命令大腦進食中樞散發快吃的命令 ，因而老覺得餓，不吃東西不可。
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% y4 y( w7 u: M& C; z) e: qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荷爾蒙失調﹕肥胖與內分泌功能密切相關，內分泌功能混亂往往會引起 肥胖。其中又以胰島素、生長激素及女性荷爾蒙之間的關係影響最大。
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老化造成荷爾蒙分泌減少﹕人體內胰島素會合成脂肪，生長激素會分解 脂肪，當人的生長激素隨者老化而分泌開始大幅下降，但胰島素分泌量 仍然不變下，人體自然就會開始發福。
/ L. F7 ~8 I$ L+ z! X6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^# M9 ?+ p$ P% C/ u9 n
高胰島素血症 ﹕胰島素會合成脂肪，有顯著的促進脂肪蓄積的作用。
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中樞神經系統異常﹕已知人腦的下視丘有兩對與攝食行為有關的神經核 ，分別為飽中樞及饑中樞。當下視丘發生病變時，飢餓中樞功能相對亢 進貪食，進而引起肥胖。
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2 E& Y6 a6 L* u. o% T _公仔箱論壇褐色脂肪組織異常﹕褐色脂肪細胞遇寒冷刺激時，會燃燒脂肪產生熱量 ，以平衡身體的能量代謝水平，但當褐色脂肪組織異常時，會導致多餘熱 量以脂肪的形式蓄存起來，進而導致肥胖。 |
發表於 2007-9-7 01:55 AM
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