外在因素5.39.217.76( n8 z- `* j( S0 Y) H
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錯誤的飲食習慣 ﹕* \9 r: P D' K" {" ?! \
１．食物的選擇喜歡甜食或油膩食物 。
" y5 g$ D8 g9 f2 R公仔箱論壇 ２．進餐時間不固定，或每天用餐的餐次不固定。
0 n2 z3 }: n6 @ ３．進食速度太快。
4 R7 H7 ^( w: l" Mtvb now,tvbnow,bttvb ４．情緒不好時，常利用飲食來發洩及舒解壓力。
& q- D7 q9 _% h. u. [; r, X公仔箱論壇 ５．易受食物的誘惑，看到美食即使不餓也會吃。
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缺少運動﹕肥胖者通常運動量較少。5.39.217.76( f6 f! A9 @, ?9 b" E/ w5 H) y" v! [
+ f; o4 I; Y3 ]: I1 B4 K公仔箱論壇地理環境﹕亞熱帶的人常工作且因天氣炎熱食慾較差，所以肥胖者較少。
% P ^+ O3 Q: c5 j- x公仔箱論壇藥物的副作用﹕如類固醇藥物的長期使用。# P; F7 B+ g4 d7 }: x2 G* ?& z6 q
- e8 B1 K) m5 s2 Ntvb now,tvbnow,bttvb其他﹕抽煙，酗酒，愛看電視，愛吃零食等。
% c: L# [8 b5 b8 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H& j% G$ C2 P. E+ h% i @, @& `* [
內在因素
3 k* f8 d/ q7 |, O+ X% W' y* w5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) U. x$ o) W! U* V$ I6 K
遺傳因素﹕國外學者研究發現，肥胖者有肥胖基因且會遺傳，當父母其 中一方肥胖時，子女肥胖機率是一般人的４倍，父母皆胖，則高達８倍 。近來又發現有一種肥胖荷爾蒙，會命令大腦進食中樞散發快吃的命令 ，因而老覺得餓，不吃東西不可。
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荷爾蒙失調﹕肥胖與內分泌功能密切相關，內分泌功能混亂往往會引起 肥胖。其中又以胰島素、生長激素及女性荷爾蒙之間的關係影響最大。公仔箱論壇5 G3 J: C& p$ h- `* T/ f9 l" ^
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老化造成荷爾蒙分泌減少﹕人體內胰島素會合成脂肪，生長激素會分解 脂肪，當人的生長激素隨者老化而分泌開始大幅下降，但胰島素分泌量 仍然不變下，人體自然就會開始發福。
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- L) t* @1 [/ N* R高胰島素血症 ﹕胰島素會合成脂肪，有顯著的促進脂肪蓄積的作用。5.39.217.764 ]+ S( \2 M8 s5 }1 {7 L. u( A; S
4 Q3 k y4 [0 V/ u! j" Y: B% O' m5.39.217.76中樞神經系統異常﹕已知人腦的下視丘有兩對與攝食行為有關的神經核 ，分別為飽中樞及饑中樞。當下視丘發生病變時，飢餓中樞功能相對亢 進貪食，進而引起肥胖。tvb now,tvbnow,bttvb: M% V5 v$ C* f! o) |/ Z
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褐色脂肪組織異常﹕褐色脂肪細胞遇寒冷刺激時，會燃燒脂肪產生熱量 ，以平衡身體的能量代謝水平，但當褐色脂肪組織異常時，會導致多餘熱 量以脂肪的形式蓄存起來，進而導致肥胖。 |
發表於 2007-9-7 01:55 AM
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