外在因素5.39.217.76/ s7 i+ T3 B/ W) N3 K
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錯誤的飲食習慣 ﹕
/ r: s. d4 ]* r" Z, b; @tvb now,tvbnow,bttvb １．食物的選擇喜歡甜食或油膩食物 。
/ i1 ~: Z: g2 w( F. y5 N8 ~公仔箱論壇 ２．進餐時間不固定，或每天用餐的餐次不固定。
; u* l3 v+ M1 Q- n! @ ３．進食速度太快。 5.39.217.76$ r+ R' \: V2 N& C y) Q
４．情緒不好時，常利用飲食來發洩及舒解壓力。
) }0 v* D, ?0 c' K! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ５．易受食物的誘惑，看到美食即使不餓也會吃。
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! U. t! j3 L* K/ z( R缺少運動﹕肥胖者通常運動量較少。公仔箱論壇, y( M5 D# W A5 [9 Y4 `
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地理環境﹕亞熱帶的人常工作且因天氣炎熱食慾較差，所以肥胖者較少。- l0 `5 K8 N" \0 \, K3 Y4 G
藥物的副作用﹕如類固醇藥物的長期使用。
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其他﹕抽煙，酗酒，愛看電視，愛吃零食等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k* W/ x3 u4 `+ \$ E) q
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內在因素 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T# ^ A. G7 I2 B
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遺傳因素﹕國外學者研究發現，肥胖者有肥胖基因且會遺傳，當父母其 中一方肥胖時，子女肥胖機率是一般人的４倍，父母皆胖，則高達８倍 。近來又發現有一種肥胖荷爾蒙，會命令大腦進食中樞散發快吃的命令 ，因而老覺得餓，不吃東西不可。5 T6 U; D$ I+ b/ E& [0 Y- S: }' i
5 Q$ `* A3 G( n' x2 Ctvb now,tvbnow,bttvb荷爾蒙失調﹕肥胖與內分泌功能密切相關，內分泌功能混亂往往會引起 肥胖。其中又以胰島素、生長激素及女性荷爾蒙之間的關係影響最大。
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老化造成荷爾蒙分泌減少﹕人體內胰島素會合成脂肪，生長激素會分解 脂肪，當人的生長激素隨者老化而分泌開始大幅下降，但胰島素分泌量 仍然不變下，人體自然就會開始發福。
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$ o' Z: a) X. [# L% |高胰島素血症 ﹕胰島素會合成脂肪，有顯著的促進脂肪蓄積的作用。
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中樞神經系統異常﹕已知人腦的下視丘有兩對與攝食行為有關的神經核 ，分別為飽中樞及饑中樞。當下視丘發生病變時，飢餓中樞功能相對亢 進貪食，進而引起肥胖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B" B) g' _2 C+ d8 H; [% t
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褐色脂肪組織異常﹕褐色脂肪細胞遇寒冷刺激時，會燃燒脂肪產生熱量 ，以平衡身體的能量代謝水平，但當褐色脂肪組織異常時，會導致多餘熱 量以脂肪的形式蓄存起來，進而導致肥胖。 |
發表於 2007-9-7 01:55 AM
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