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材料公仔箱論壇( ?, q- T! R' |& F1 G
海帶 2両、中型蘋果 4個、瘦肉 1/2斤、蜜棗 2粒、薑 2片、鹽適量tvb now,tvbnow,bttvb6 ^# ?! m1 X6 o; S2 _/ h
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# n8 t5 b: W; A% w& t) GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法5.39.217.76" r, R# P' T1 H2 H }/ a
1.瘦肉洗淨後切塊，煲滾水放入 1片薑，落瘦肉汆水後盛起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g O8 {' P/ ~1 f3 u
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2.蘋果切塊去心；海帶洗淨切塊。
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+ W5 S" {' \% H1 z; V9 o( I+ U& t公仔箱論壇3.鍋中放入適量水煮滾，加瘦肉、海帶、蜜棗、蘋果及 1片薑，先用大火煮 10分鐘，轉細火煲個半小時。& f, F& Q6 m$ n
0 e0 {$ _( i- Q% N1 m8 j' I公仔箱論壇4.將蘋果壓爛，令湯更甜，然後加鹽調味即可。 |
發表於 2010-5-5 06:57 AM
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發表於 2010-5-5 08:01 AM
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