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1 V1 a/ D$ D: C! e- O( `5.39.217.76材料
9 x: X' @2 H4 V7 D; U0 F7 Y5 |* T公仔箱論壇去骨豬扒 228克、楓樹糖漿 4湯匙、中式薄包或多士 6小件2 G Q6 H7 E1 n# C% W
5 H& _: z# R: N* a! ~" y4 C7 L0 ]9 i醃料) Y1 z" s9 C1 ~
鹽 1/2茶匙、雞粉 1/3茶匙、生粉適量、蛋白 1/2隻
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做法5.39.217.76# T$ a2 ~0 n' a( t! O4 n
1.豬扒切件，加醃料醃 30分鐘。
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2.燒熱鑊下油，放入豬扒，以中火煎
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5 }* h* T5 l7 O1 t4 t' ]3分鐘至金黃色，下楓樹糖漿兜勻上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t/ V8 N% w- F6 u
% U$ ?* r) o' I1 g* m/ U' U+ X" X4.吃時可伴以中式薄包或多士。
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發表於 2010-2-5 05:53 AM
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發表於 2010-2-5 02:16 PM
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