甘筍含豐富胡蘿蔔素，它能轉化成維他命A，另外，維他命A亦存在於蛋黃中。此食譜含豐富維他命A，有助維持視力及皮膚健康。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [! S) c2 J8 H" ~' H2 D
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# S- H- f: G s8 c5 _+ U5.39.217.76材料及份量:
* o" D2 w- q( e& t0 ^+ F7 n公仔箱論壇蕎麥麵 2碗
5 k! {# {- q1 w: N3 G1 L3 O甘筍絲 1/2杯
6 r/ t2 x, l) K) W1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果絲 1/2杯
, T- r% z& ^- D6 t# w* D. J1 V0 G6 Z蟹柳 4條
4 T! z5 s$ w" A' Utvb now,tvbnow,bttvb蛋 1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S8 U G& P) k' M
麻油 1湯匙
$ x/ o2 L5 }! j* n" L2 o公仔箱論壇白醋 1湯匙公仔箱論壇0 m O5 |- W0 A4 g/ \" s1 i, H
糖 1茶匙
$ K* P- e: y. Z( j* H公仔箱論壇日式甜豉油 2茶匙% w( t4 r0 |4 d. f
蕃茜 1棵
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製法:
: D1 t3 ^! i! I |! {; O+ ~" wtvb now,tvbnow,bttvb1. 蕎麥麵烚熟後浸冰水待用。tvb now,tvbnow,bttvb+ U9 h" ~, [1 R9 i
2. 蛋煎成蛋皮切絲及蟹柳撕成幼絲待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q/ E u% i1 ?8 z
3. 甘筍,蘋果切絲待用。公仔箱論壇# {" ~ M* w( X" F
4. 將麻油、白醋、糖、日式甜豉油、蕃茜碎混合成汁。
( K$ [: A4 g i. L/ X# }5.39.217.765. 將所有材料連同汁料拌勻即成。 | 
發表於 2009-10-28 01:14 AM
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