[中式食譜] 海 屋 添 壽

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3 }4 @4 u6 a, B1 T/ |+ U4 \材 料
  O& p4 v: |; X! {5.39.217.76上 海 幼   250 克 、 黃 魚 1 條 （ 約 重 3 ） 、 雪 菜 50 克 （ 洗 淨 切 粒 ） 、 上 湯 500 毫 升 公仔箱論壇" M0 s1 B4 R! U2 f1 ]

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( Z7 z6 I  t$ x5.39.217.76醃 料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~  \+ P4 H1 Z
鹽 / 生 粉 / 蛋 白 各 少 許 5.39.217.76& @" I8 T) R9 d" ^( d

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調 味 料tvb now,tvbnow,bttvb1 `* e" @: C& i; O
薑 汁 / 生 粉 水 各 1 茶 匙 、 雞 粉 / 鹽 各 1/2 茶 匙 、 水 少 許/ t$ X6 i3 v7 d. S% g! t) c2 k0 A7 w

! L+ }" J; T! l! @: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 黃 魚 洗 淨 ， 起 肉 切 件 ， 頭 留 用 ， 魚 肉 加 醃 料 醃 5 分 鐘 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G) O1 v' l# @: x, P
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2. 煮 好 大 鍋 滾 水 ， 下 幼   煮 1 分 鐘 撈 起 。
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" i- v; P5 V% B) b2 ~( d6 i公仔箱論壇3. 再 煮 一 鑊 滾 水 ， 下 魚 肉 水 1 分 鐘 撈 起 。 再 起 鑊 開 中 火 ， 下 魚 肉 、 雪 菜 及 調 味 料 兜 炒 ， 以 生 粉 水 埋 芡 。
" y: V& d9 u3 }. H2 [% |; v3 `" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 X' S) h4 `3 K/ S$ U6 j0 I
4. 煮 滾 上 湯 後 放 進 大 碗 ， 放 幼   ， 鋪 上 魚 肉 便 成 。
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% J6 B$ Y: g2 _5 t3 h; Dtvb now,tvbnow,bttvb貼 士
, I6 d  J5 }7 r' Y/ |8 [4 ^公仔箱論壇雪 菜 泡 水 10 分 鐘 可 去 除 鹹 味 ， 而 且 口 感 更 爽 脆 。

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