[中式食譜] 蟹 子 富 貴 炒 飯

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材 料
; G  f- E! z4 |" d白 飯 10 、 鮮 蝦 肉 3 、 帶 子 4 粒 （ 切 細 粒 ） 、 瑤 柱 2 粒 （ 浸 軟 ） 、 花 1 、 菜 粒 1 、 雞 蛋 2 隻 （ 拂 勻 ） 、 雞 粉 1/3 茶 匙 、 砂 糖 / 鹽 各 1/4 茶 匙 、 蟹 子 / 西 蘭 花 適 量4 o( a! w3 D  I9 d  \7 z) q

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1. 分 別 將 蝦 肉 、 帶 子 及 菜 粒 水 ， 盛 起 備 用 。
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2. 開 大 火 燒 熱 鑊 下 油 ， 下 蛋 漿 煎 至 五 成 熟 ， 加 入 白 飯 炒 散 ， 炒 至 聞 到 飯 香 就 加 入 蝦 肉 、 帶 子 、 菜 粒 及 瑤 柱 炒 勻 ， 然 後 下 鹽 、 雞 粉 及 糖 炒 勻 即 成 。
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3. 將 炒 飯 放 入 飯 盒 ， 烚 熟 西 蘭 花 伴 邊 ， 最 後 撒 上 蟹 子 及 花 即 可 。 5.39.217.76. B3 Q3 s- A+ U$ i% R, c
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貼 士
, [9 `# X# X( n+ L; q. otvb now,tvbnow,bttvb炒 飯 時 鑊 一 定 要 夠 熱 ， 炒 時 才 不 會 黐 底 。

无印良品

哈哈...炒饭是我最拿手的一道菜...公仔箱論壇% J' R$ _2 d/ r) k0 ~; ^3 a

$ u( g# P: s. H$ S6 Ztvb now,tvbnow,bttvb哈哈...因为我经常食剩饭...所以自己就经常炒饭....5.39.217.76. H( D! l) Q3 H. q; h6 ?

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