有一個年輕人到山上工作，每天到森林面去砍木材，他非常努力的工作，別人在休息的時候，他依然還是非常努力的在砍材，非得到天黑，否則絕不罷休，他希望有朝一日能夠成功，趁著年輕多拼一些；可是來了半個多月，他竟然沒有一次能夠贏過那些老前輩，明明他們在休息，為什麼還會輸他們呢？
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; h& R; t) b" `' ^6 @. I4 t年輕人百思不解，以為自己不夠努力，下定決心明天要更賣力才行；結果隔天的成績反而比前幾天還差；這個時候，有一個老前輩就叫這個年輕人過去泡茶，年輕人心想：成績那麼爛！那來的美國時間休息啊？便大聲回答：謝謝！我沒有時間！
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老前輩笑著搖頭說：傻小子！一直在砍材都不磨刀，成績不好遲早要放棄的，真是精力過剩。5.39.217.762 |( P: X. Q* p3 d+ k
; B# ?/ J& H; D/ v2 W原來，老前輩利用泡茶、聊天、休息的時候，也一邊在磨刀，難怪他們很快的就能夠把樹砍倒；老前輩拍拍年輕人的肩膀說道：年輕人要努力！但是別忘了要記得省力千萬可別用蠻力！哈……老前輩閃著他剛磨好發亮的斧頭!
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9 Z5 ?' E1 k2 {你呢？別忘記！你要的是效率，不是有事情做就好。* n) N* a2 v$ u6 U" j9 S
公仔箱論壇 `+ Z, Y9 d# x4 Q1 d1 E
提昇你的技巧、能力，你才會有時間做你應該做的事情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 p& d# q6 A3 e) g" M, T
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不然就是去唱「沒時間」吧！tvb now,tvbnow,bttvb2 W2 ~( Y+ |4 b
1 J# F2 R* N, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。學習解壓的方法很重要，提供幾個舒緩壓力的要訣：) l3 G* B6 {( s" z4 M) z
) F7 _" \% D9 r' x# r3 Q1.深呼吸公仔箱論壇7 i& x! e4 t5 c! ]4 @( j8 O
W; [8 T5 B/ B當自己覺得有壓力時，先做幾個深呼吸，讓自己稍微平靜一下。
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1 a, T! q. V6 F. B/ S) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.暫時離開有時短暫的離開壓力情境，事情反而更容易處理。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d( R. z' W1 S. L
# e/ a7 Q% @- m- P& v8 }5 u公仔箱論壇3.笑一笑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I$ ~+ K% V/ b2 I Z2 A
不管目前如何，都讓自己笑一笑，不管是假笑、苦笑都好，讓自己看
. s# U: r" z( L, q看微笑的自己。tvb now,tvbnow,bttvb9 f% p1 i- A+ J, l& K
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4.動一動公仔箱論壇8 Z$ d8 o+ R0 n
讓自己活動一下，身心是一體的，讓身體藉由運動放鬆，心理也會有
9 J( `5 U3 D9 }+ c, { GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。同樣的效果。如果能讓自己養成運動的習慣，自己的身體健康及抗壓指數，都公仔箱論壇. `' [7 z V$ ]9 k2 I/ d& l
會有大幅提升喔！公仔箱論壇! N1 n: K: ~9 w/ f# i$ O
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5.一次一件事
- y4 Q8 m' t; o$ t5 r: q有壓力，常常是自己同時面對很多事情，而正困擾其中的時候。此時公仔箱論壇5 r5 G& e; N a
，讓自己一次隻想一件事，一次隻處理一件事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P7 U' I9 h& I
5 _; M/ m$ Z) [& v) H5.39.217.766.整理一下再出發
8 z! a \) ]0 a8 Q# Z# `( G讓自己整理一下再出發。有時事情無法處理，常常是因為自己慌了，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R, |+ k2 R3 z; u. U9 W
讓自己靜一靜，想一想究竟發生什麼事，過程中有哪些方法會是有幫助的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O' U1 \+ H& T9 Q6 ^. U
~ 栽培自己(終身學習)，就從現在開始！
/ @; B) ^- d4 w! v! ]公仔箱論壇成就自己，永無止境! 與你共勉 ~ |
發表於 2008-7-18 10:30 AM
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發表於 2008-7-18 10:47 AM
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