有一個年輕人到山上工作，每天到森林面去砍木材，他非常努力的工作，別人在休息的時候，他依然還是非常努力的在砍材，非得到天黑，否則絕不罷休，他希望有朝一日能夠成功，趁著年輕多拼一些；可是來了半個多月，他竟然沒有一次能夠贏過那些老前輩，明明他們在休息，為什麼還會輸他們呢？
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p2 Q6 m) F6 W0 p* `5.39.217.76年輕人百思不解，以為自己不夠努力，下定決心明天要更賣力才行；結果隔天的成績反而比前幾天還差；這個時候，有一個老前輩就叫這個年輕人過去泡茶，年輕人心想：成績那麼爛！那來的美國時間休息啊？便大聲回答：謝謝！我沒有時間！5.39.217.76( x, B- y l' q/ p5 _8 S5 `
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老前輩笑著搖頭說：傻小子！一直在砍材都不磨刀，成績不好遲早要放棄的，真是精力過剩。
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原來，老前輩利用泡茶、聊天、休息的時候，也一邊在磨刀，難怪他們很快的就能夠把樹砍倒；老前輩拍拍年輕人的肩膀說道：年輕人要努力！但是別忘了要記得省力千萬可別用蠻力！哈……老前輩閃著他剛磨好發亮的斧頭!# G2 X) {8 D' D( e' `' Z
5 i% s, x2 B) ]: S9 m/ A. ytvb now,tvbnow,bttvb你呢？別忘記！你要的是效率，不是有事情做就好。
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提昇你的技巧、能力，你才會有時間做你應該做的事情。' J0 s, a0 T, L
7 t' Q0 ~6 Q0 J0 N+ G! P8 \0 P; I不然就是去唱「沒時間」吧！5.39.217.76& Y {! M. j# m- k% U
公仔箱論壇( T# j y2 c$ D& D- G
學習解壓的方法很重要，提供幾個舒緩壓力的要訣：# K, v | l8 w% i
, d: C+ j& l) S. _! dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.深呼吸
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當自己覺得有壓力時，先做幾個深呼吸，讓自己稍微平靜一下。
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! M; M1 X( f' ^- {5.39.217.762.暫時離開有時短暫的離開壓力情境，事情反而更容易處理。
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" s9 _* A, i7 `. @2 s2 S2 t5.39.217.763.笑一笑
# q' V% S6 E Q' \) L) K: N不管目前如何，都讓自己笑一笑，不管是假笑、苦笑都好，讓自己看
/ v0 {* w3 t! ]1 N# ntvb now,tvbnow,bttvb看微笑的自己。
8 z' ~5 l6 t6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ u$ W) [' d( k4 r1 q6 E4.動一動
4 D* w# v5 u; H; M* F讓自己活動一下，身心是一體的，讓身體藉由運動放鬆，心理也會有
$ |2 T' P3 {/ N2 w! f同樣的效果。如果能讓自己養成運動的習慣，自己的身體健康及抗壓指數，都TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J( E% F+ p$ I3 N$ s3 E. G4 K7 u7 O
會有大幅提升喔！
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( [* p9 W& T8 B2 f5.39.217.765.一次一件事
' C" u* \; w% [tvb now,tvbnow,bttvb有壓力，常常是自己同時面對很多事情，而正困擾其中的時候。此時tvb now,tvbnow,bttvb3 m, a9 p/ d. m5 e
，讓自己一次隻想一件事，一次隻處理一件事。
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+ M# M: h* b: P: B+ N公仔箱論壇6.整理一下再出發
' d5 ~: r# Q* I: [! q2 h讓自己整理一下再出發。有時事情無法處理，常常是因為自己慌了，+ X% ]2 F& O# z- O
讓自己靜一靜，想一想究竟發生什麼事，過程中有哪些方法會是有幫助的。
5 D% [4 i! e m2 `- L7 e5.39.217.76~ 栽培自己(終身學習)，就從現在開始！
, h) f- F/ Z( i. K& V9 j2 q4 V成就自己，永無止境! 與你共勉 ~ |
發表於 2008-7-18 10:30 AM
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發表於 2008-7-18 10:47 AM
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