煮白木耳
% n2 ~( F) L; W0 C! a k$ p- h* \9 B公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p* b. w7 h& g( |$ F
[ 有效的植物膠原蛋白]公仔箱論壇$ r( e% Y2 n. t+ e' {- \
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『膠質』和『骨質』在人體內，就好比房子的『水泥』和『磚塊』，" a; R, I- M3 x. O* l
通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。公仔箱論壇 f T1 Z( a1 [, {
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人隨著年齡的增長，皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失，然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。
( N7 ~- u: G; N, L# B m5.39.217.76補充膠質(膠原蛋白) ，用擦的! 是! 沒用的，因為膠原蛋白是大分子，
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# U' [+ F4 w) `6 T, I m+ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- p- ~% H. b8 I7 T用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，卻無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。
- | N2 q# m- I8 g7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以要用吃的補充膠質 (膠原蛋白)，像是豬腳、雞腳、牛筋、白木耳、燕窩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a/ ]: T$ ^( G: G9 M
0 G: }2 l5 t, r+ Z5 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.763 u8 u7 S) `5 e5 J% @7 V: G5 ]0 w
都是富含膠質的食物。白木耳是養顏秘方，卻鮮少人知道。
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3 P. I, J! {3 f) B5.39.217.76以現在女性在乎身材為前題，白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。( o5 H2 V% ]/ k, k! W( d, g8 Z
白木耳富含的植物膠質絕不輸燕窩，之前聽人家說︰有錢人吃燕窩，沒錢人吃白木耳。
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但最近我看雜誌說，辜家二少爺辜仲瑩也是早上吃一碗煮爛不加糖的白木耳保養皮膚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w# a4 Y" V1 u8 o
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所以我覺得話應該改成：外行人吃燕窩，內行人吃白木耳。
3 ]0 ]) q( n- y8 {: x3 o- }tvb now,tvbnow,bttvb如何煮白木耳 :5.39.217.761 e3 k- q4 z1 T$ W$ D* q# Y. e6 g; C- K s
1. 去超市買盒裝 '黃'木耳，(千萬不要買純白木耳，因為純白木耳煮不爛)。
0 G c. ]5 |0 ^( `- cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 拿1片去泡冷水泡軟 (可先去除底部較黃部份) 約30分鐘。5.39.217.768 M p* L d7 ^# X7 C: @
3. 倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為有些腥味。5.39.217.76/ d% w. F: B/ R0 g" M
4. 然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。$ Z+ e2 h+ x ^* K* [4 j
5. 再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時。 (水加多少自己斟酌)公仔箱論壇' y7 w! `1 K% H: v
6. 如何調味也看個人需要。 (加龍眼乾紅棗，加蓮子糖水，單加糖水，加蜂蜜，加果糖，或冰糖 …)
$ g5 U# i6 Y) ]* a f) b) E8 O! [一星期煮1片約可吃五天，一天吃一碗，當妳照上面方法用果汁機打爛黃木耳去煮，
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% O! B9 ]5 h3 I& S* @tvb now,tvbnow,bttvb
3 d' U0 k2 Y) }; n( n1 M1 p妳會發現：吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。 |
發表於 2008-5-22 09:40 AM
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