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發表於 2008-4-30 07:48 PM
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睡覺時, 禁帶6種東西
睡覺時, 禁帶6種東西
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: Q1 W% `5 l& f4 ^5.39.217.76
7 @- X3 g& b8 z0 B$ ]3 x6 r公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `8 R2 {# T* W4 z1 u% b% d1 h# c
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( F2 P% S: Q, w: ]# p& ]- S gtvb now,tvbnow,bttvb人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。4 M1 T+ D9 ~( e) F
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。
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1戴「錶」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb* c5 M: e3 ~7 ?9 M) ~; T% y
有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
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Z, n$ X3 i8 q7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2戴「牙」睡覺。
3 i) J% ? d( p1 k3 @6 J公仔箱論壇一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
, l. A! c& _! q+ ~; h- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76, V: p$ @" @5 p8 L% n; O" n& |/ X
3戴「罩」睡覺。
, V1 ]/ K; X; ^美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,每天戴乳罩超過12個小時的女人,罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。$ c: Y3 {: o0 w; _% Z/ k( k- w; `
3 {5 l6 X* e, V, J4帶「機」睡覺。公仔箱論壇 U: G" c& N" w, ^2 M
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯克指出,各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,雖然釋放量極微,但不可不防。5.39.217.76% Q7 N! y" o0 ^6 P2 k3 L
2 Z6 z) \; u2 n7 Q8 v5帶「妝」睡覺。
, l8 q0 k! e! V' _$ v0 e \公仔箱論壇有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。
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6帶「別人的老婆」睡覺。$ Y' r- J3 N! u6 W6 s- p( s/ p
可能睡醒時已被別人打死 |
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