5.39.217.76! r; L1 A- b+ }4 R
別以為苦瓜茶一定很苦哦，其實相反，苦瓜茶喝起來味道甘甜，在家裏用苦瓜熬水，或者直接用苦瓜幹泡茶來喝，也十分方便。
" l- E4 I0 g$ A+ y) U4 ~, Ptvb now,tvbnow,bttvb
. H5 e3 @8 }+ O9 ?) D- E5.39.217.76我們在烹調苦瓜的時候，都會把苦瓜囊去掉，但其實苦瓜籽中富含共軛亞油酸，能有效防止脂肪積聚，同時提早燃燒脂肪，當我們製作苦瓜茶的時候，不妨連同苦瓜籽也一起泡著喝吧!
h- P! k% M; Y1 m公仔箱論壇
* Z! Q7 W! V' C9 r6 C5.39.217.76
% B# N5 x* M+ d* n6 ?) X |
發表於 2016-1-4 01:04 PM
| 