5 }0 Z5 T; W. v別以為苦瓜茶一定很苦哦，其實相反，苦瓜茶喝起來味道甘甜，在家裏用苦瓜熬水，或者直接用苦瓜幹泡茶來喝，也十分方便。/ C/ ]3 ]. Q1 L) [
2 h+ d0 _/ P% a我們在烹調苦瓜的時候，都會把苦瓜囊去掉，但其實苦瓜籽中富含共軛亞油酸，能有效防止脂肪積聚，同時提早燃燒脂肪，當我們製作苦瓜茶的時候，不妨連同苦瓜籽也一起泡著喝吧!5.39.217.76! ^2 e- J1 |8 s6 B: Z3 [
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發表於 2016-1-4 01:04 PM
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