[西式食譜] 富有柿蜜柑牛奶

nt1972

0 k) R' D- `# L# I9 C
5 g* ]/ K1 {% R$ S8 d; X; I

9 Y4 t" q) l/ b( y5 `公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( D) e- G) I" b$ m7 E" U2 V6 |- X

6 Q' C3 r0 t- X! U, N5.39.217.76
1 Q2 B4 ?7 P& I" x  ], ~! W+ w* P公仔箱論壇食材8 B/ l8 I" @, A# b  B1 M$ ^7 L9 b+ |; H
鮮奶.....200ml
/ `+ E6 P2 T2 X0 t3 |7 P& R' J& Y% `# F茂谷柑.....1顆tvb now,tvbnow,bttvb' D* j1 X) V7 t! G5 h; Z
杏仁碎.....1湯匙. Q0 q( g4 H" C
富有柿.....1/2顆5.39.217.76: V; S8 r( \5 l) ?- k8 u) L- q
薑黃粉.....1/8茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, o, D+ u- o( k5 z3 ^

8 P3 A5 F9 N  s# G& s' }$ z2 ?5.39.217.763 l, J% k8 H& g
做法
7 A$ v/ D5 d0 V( _& X4 v5.39.217.761. 富有柿半顆去蒂去皮切塊。茂谷柑剝皮去籽。
& j$ Q5 F- }( ~tvb now,tvbnow,bttvb) G+ D" {1 G) ]6 `
2. 薑黃粉有提高免疫力及預防老人失智之效。但也促進子宮收縮，懷孕婦女不要加薑黃粉。tvb now,tvbnow,bttvb2 [) p1 C3 o+ U+ L7 C
tvb now,tvbnow,bttvb/ f" I& V2 x3 \: }% J
3. 加研磨杏仁粉補充身體每天所需的堅果量。也可以加整顆的無鹽腰果或杏仁果。
7 m% ]9 ~6 v* K) J4 E0 J  @( o/ k公仔箱論壇
* e1 z7 `" k8 q( t! ~, B6 ytvb now,tvbnow,bttvb4. 全部放進果汁機打成奶昔。
* p. n& X: W/ s4 _& C5.39.217.76
+ J% Z* z$ [- e0 {2 v" q2 i公仔箱論壇5. 現打現喝。如覺得甜度不夠可加適量蜂蜜拌均勻飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O$ L7 t! b' {) ^