本帖最後由 nt1972 於 2015-11-15 12:08 PM 編輯 5.39.217.76: X# j" X; W/ i o* f
9 r% Y# u6 S* ~tvb now,tvbnow,bttvb材料:(1人用)
# H7 ~ d3 H6 t9 d7 s' l5.39.217.76鹽.....少許
" h- P6 E% f5 `" H" LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞髀肉.....1塊5.39.217.76$ x/ f1 \" Z+ F
黑椒.....1茶匙
. A9 X! r3 p9 M8 J$ E/ Y1 n公仔箱論壇紅辣椒.....1細隻公仔箱論壇6 u+ O3 S- m5 w$ ?3 f
橄欖油.....1湯匙; o( \" F5 {( M3 l# q& m" f
白酒.....150毫升
! T+ n4 J6 J7 _2 x蒜頭.....2粒(切粒)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H9 Q2 P, Z2 ^5 @2 ^
罐頭番茄粒.....1/2罐 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i) v. d3 ~3 L0 U- v+ J
意大利乾香草.....少許
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做法:
4 c) Z( B' n% }+ UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞髀肉洗淨,抹乾。tvb now,tvbnow,bttvb% r$ F. V3 N$ G3 }
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2.紅辣椒切粒,跟蒜茸、黑椒、鹽、乾香草拌勻雞肉兩面,醃30分鐘或以上。
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4 B$ A# H6 T; `: D3.中火燒熱煎鑊,放入1湯匙油,先將雞肉多餘的香料弄掉備用。
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2 o% S! z; z+ p0 K9 C) z& l- t9 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.放入雞肉,雞皮向下煎約5分鐘,雞皮呈金黃色,反雞肉煎5分鐘至八成熟。5.39.217.76! z; N5 B# i0 ? c+ F8 I) s' V
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5.倒走多餘的油,灒白酒,放上鑊蓋1至2分鐘,至白酒收乾,讓蒸氣將雞肉焗熟。( `$ U9 N9 H" Z3 s2 s/ q" e" B
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6.放入餘下的醃雞肉材料,爆香,放入番茄粒煮至醬汁濃稠,雞肉上碟,淋上醬汁,可伴蔬菜食用。 |