! m+ z/ k( E0 g9 t! `" ]# I7 ltvb now,tvbnow,bttvb材料
, H% Z8 P h& B8 otvb now,tvbnow,bttvb熱水.....1/3罐tvb now,tvbnow,bttvb1 |5 p; i, E2 f0 K! m, m" z' s
蕃茄濃湯.....1罐
2 f9 D, {9 U; C+ ~/ w* V: Y& l菠蘿(切件).....3片公仔箱論壇 r' n/ ]) M- e
雞柳(切件).....3/4磅
) _# F! {2 M' K( Y" a! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥(切件).....1/2個
; M+ \$ K. ~7 j1 O紅/黃/青椒(切件).....各1/4個! X P- V' ]8 N/ H- k. c2 y% J
# g. ]9 x7 ~9 k; W& m公仔箱論壇
; S* g2 g4 l/ C- `tvb now,tvbnow,bttvb做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @+ a& c9 [# m8 z6 ?% P# J9 E
1. 雞件印乾, 醃15分鐘。
* h' p, o6 p1 z" s* ~% g' ?5.39.217.76
/ h# z5 x8 x# ?# N% N) o, v+ Stvb now,tvbnow,bttvb2. 落鑊煎至金黃, 再轉中火煮至雞肉熟透, 備用。5.39.217.76& |8 [& i+ g+ f) C
( V6 a3 g3 {& T( y& H. G: o# ^2 _公仔箱論壇3. 將洋蔥炒軟, 放入三色椒和菠蘿炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w3 s8 i# t2 T% r$ p- N. j, O
- x5 b/ c/ }. W# p4. 加入蕃茄濃湯和熱水煮滾, 熄火加入雞件兜勻即成。
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發表於 2015-11-15 04:47 AM
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