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材料
( i/ d5 z" E+ r8 I+ }2 _" ~雞蛋.....2顆
9 j: b5 y" T" [; r( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清水.....240㏄tvb now,tvbnow,bttvb1 ?/ X) n3 @$ B
麵粉.....30公克
+ V4 T! B5 D% L2 v5 ^; Z5 u高麗菜.....40公克5.39.217.764 i9 V3 W5 I3 l& a
毛豆仁.....20公克
; g1 F5 h7 m. b% x公仔箱論壇紅蘿蔔丁.....20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w3 [$ z# S1 D% o! V; D; ]7 h
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調味料
9 ?. ~0 b8 U* G6 h- Z& ?- K& u5.39.217.76鹽..... 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F1 h! F; z0 L, W* _
大蒜醬油.....2大匙公仔箱論壇$ k5 X$ A% R& W6 _3 `, M
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作法公仔箱論壇: a8 @3 r2 r" P( G. S
1. 高麗菜洗淨切絲。
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2. 毛豆仁放入滾水中汆燙至變色後，撈起瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]$ B9 H6 \1 c/ |1 B
/ E" C( {. m" C3 D/ S; }4 Mtvb now,tvbnow,bttvb3. 麵粉和清水混合拌勻，加入雞蛋打散，再將所有食材和鹽放入拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N$ W, C' r8 C4 [/ m, `5 Z) i
% c* i/ T4 S8 H! H v- c ~" x公仔箱論壇4. 取平底鍋，加入少許油燒熱後，倒入作法3的麵糊，以小火煎至金黃色後，翻至另一面煎熟，取出切塊盛盤即可。tvb now,tvbnow,bttvb( s k) U% X9 y, x u
0 W' Q& j2 o: l [tvb now,tvbnow,bttvb5. 可搭配大蒜醬油一同食用。
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發表於 2015-11-14 04:47 AM
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