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+ U) E3 B! \' W1 q6 Q# Htvb now,tvbnow,bttvb材料
' l. _4 j/ k3 z% i$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋.....2顆3 t, L( S# X- v$ D. v
清水.....240㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a" g- L4 ^; R3 V$ p- z
麵粉.....30公克5.39.217.767 c' S* f( o6 T" @: |2 e( R
高麗菜.....40公克tvb now,tvbnow,bttvb1 M* \# l7 Y; {
毛豆仁.....20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c9 I# \! Y, ~' O8 } w
紅蘿蔔丁.....20公克
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調味料5.39.217.76& F, J% t! p: ~ q8 u
鹽..... 1/2茶匙5.39.217.767 ~3 C+ E. ?3 Z5 Y
大蒜醬油.....2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D. v. L5 _% c6 h* q- a
5.39.217.76: \6 ^1 m& j4 F! t
1 j9 ]0 a% H6 N Y- S8 {tvb now,tvbnow,bttvb作法
8 A ~! g# R1 }7 Y' j$ [3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 高麗菜洗淨切絲。
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2. 毛豆仁放入滾水中汆燙至變色後，撈起瀝乾備用。+ D" z- [6 {6 ]; D( t. g1 T1 N
( A3 C0 x& q5 d A8 ^5.39.217.763. 麵粉和清水混合拌勻，加入雞蛋打散，再將所有食材和鹽放入拌勻。
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4. 取平底鍋，加入少許油燒熱後，倒入作法3的麵糊，以小火煎至金黃色後，翻至另一面煎熟，取出切塊盛盤即可。tvb now,tvbnow,bttvb8 e1 T! w8 B# ^5 s$ ?
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5. 可搭配大蒜醬油一同食用。
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發表於 2015-11-14 04:47 AM
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