按摩穴道也能消除倦容5.39.217.76/ z6 O! M. J& `3 w" V* m2 J
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7 O( s. |+ Q2 d( H+ ~公仔箱論壇熬夜讓臉部水腫，醫：快按這 12 個穴位疏通經絡、促進代謝。
1 Z* Q& x- S7 n# J, Q" n, n愛美女性都愛追求瘦小臉、瓜子臉，但有時因飲食失調、熬夜等問題，造成浮腫、倦容，該如何改善呢？中西醫師陳至奐醫師表示，可多揉壓臉部穴道，幫助疏通經絡、促進代謝，就有助改善臉部水腫的問題喔。熬夜通宵、飲酒作樂，隔天早上可能就會發現自己一臉倦容外加臉部浮腫，該如何才能改善？中西醫師陳至奐醫師表示，臉部有很多穴道，適度揉壓可以疏通經絡、促進水分代謝，也可讓臉部線條更好看！tvb now,tvbnow,bttvb0 c9 z- W8 V/ @$ v2 u0 r, d( m
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以下穴位能促進代謝、增進循環，有助改善疲勞、消除倦容：1. 太陽穴：頭部側面，眉毛外側凹陷處。
9 k: x( a) J1 k8 ?, r+ a2. 攢竹穴：眉頭凹陷處。公仔箱論壇' R8 L# v, N! |6 w( n
以下穴位有助於促進血液循環、幫助代謝，讓臉部線條緊實之效：3. 迎香穴：位於鼻孔向外與法令紋（鼻唇溝）相交之處。
1 `& f* d1 V5 ~7 o5 O4. 巨髎穴：瞳孔垂直往下，與鼻翼下緣相交之處。
( x5 f. \5 U4 v" Y+ s q5. 顴髎穴：眼角垂直往下，位於顴骨下緣凹陷處，位置與迎香穴齊平。5.39.217.763 j# g4 l* T' |/ }
以下穴位位於臉頰外緣，適當揉壓能幫助放鬆緊繃的肌肉，讓臉部線條更好看：6. 下關穴：臉頰左右兩側、鬢角下方凹陷處，此穴位在張口時會凸起。% s- _# J# V5 A( ^# H" p
7. 頰車穴：臉頰左右兩側靠近下顎關節處，當牙齒用力咬合時凸起的最高點。tvb now,tvbnow,bttvb j# Q& J. w0 |1 h) o
8. 大迎穴：嘴唇左右兩外側斜下，下巴骨頭的凹陷處。& s/ H, v) |/ h
以下穴位能刺激淋巴循環、促進代謝，幫助消除臉部浮腫、水腫問題：9. 聽宮穴：張口時，耳中央前方的凹陷處。
! a+ x Q/ h* `& S# c0 Itvb now,tvbnow,bttvb10. 耳門穴：聽宮穴上方0.5寸凹陷處。
- Z1 M( S6 k. k" D) x- k2 U11. 聽會穴：張口時，耳垂前方下緣凹陷處。
, w- M4 [' g c+ G12. 天突穴：喉嚨下方，左右鎖骨中間的凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb7 E, b L; {0 G) d& a
陳至奐醫師補充，上述臉部穴位可單點加壓、或採握拳繞圈的方式同時揉按數個穴道，亦可藉由塗擦乳液時輕輕按摩、推拿；持續按摩臉部穴位，就有助於改善臉部線條，讓臉型更好看喔！
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發表於 2023-3-1 02:31 AM
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