% E4 Q6 D- s& J4 l6 J
- M) Y* }6 L1 L' I* _8 E, Q公仔箱論壇6 Y1 d" D+ b* Y1 p5 V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M7 x" r9 G1 K2 R
材料
! C% E/ Z& }* n" T公仔箱論壇雞蛋.....2顆
! P: z$ q( o9 N5 j1 I清水.....240㏄
' v0 F# b! A5 \9 {. F, _麵粉.....30公克
' x- I; ~; |5 |6 v0 X公仔箱論壇高麗菜.....40公克
5 e' P9 a9 ^& s公仔箱論壇毛豆仁.....20公克
7 Y6 U, u9 e5 E) q: Q紅蘿蔔丁.....20公克
' X# u& @. l- ]( Y$ S
M7 \; q5 Q" i: d: i8 D" V公仔箱論壇
9 B5 C7 O$ O. f/ c3 `調味料
9 ]3 h" P+ z1 ^( N公仔箱論壇鹽..... 1/2茶匙5.39.217.76% b* y2 | s, p6 ]8 z1 ^; P
大蒜醬油.....2大匙公仔箱論壇, ^4 H* W( t5 P( v" d
公仔箱論壇2 p+ U: W8 |+ I5 s6 C) H8 x3 M
0 a% a9 O& P+ Y7 ]5 l, J; o' @
作法$ d/ ^9 g1 T/ w8 s% U
1. 高麗菜洗淨切絲。
3 R) |' ^* t5 K# \! ^' B' w2 K" i5 @* O公仔箱論壇
* C* m! h* M) x0 T+ s; _7 O4 k2. 毛豆仁放入滾水中汆燙至變色後，撈起瀝乾備用。
& p$ w$ \5 g: p0 L0 `tvb now,tvbnow,bttvb( P* q$ N" j+ F; I3 f
3. 麵粉和清水混合拌勻，加入雞蛋打散，再將所有食材和鹽放入拌勻。
. g: X8 B8 R9 d) X6 e U6 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 O$ ?6 {; n8 X( X. D公仔箱論壇4. 取平底鍋，加入少許油燒熱後，倒入作法3的麵糊，以小火煎至金黃色後，翻至另一面煎熟，取出切塊盛盤即可。
; k# i: V# u+ S! ~+ y$ qtvb now,tvbnow,bttvb" s( v0 r" w8 ~
5. 可搭配大蒜醬油一同食用。
g9 `) [ |9 N4 l* W公仔箱論壇+ ^6 \3 \# d: C+ q( `
) W; h: H# h) Z( G |
發表於 2015-11-14 04:47 AM
| 