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大碗金银
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! k. g+ U( ^ E9 s6 a" m, X 原料：鱼面筋250克，鸡蛋白200克，黑木耳100克，小葱花少许5.39.217.76* U, P7 F; i3 w2 o
0 c0 q, k: J* v, a/ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 调料：色拉油、葱姜末、料酒、高汤、盐、味精、胡椒粉、鸡粉、姜汁、生抽、香油各适量6 B9 d4 g1 w/ z
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做法：1、鱼面筋、黑木耳分别焯水，鱼面筋、鸡蛋白滑油备用。tvb now,tvbnow,bttvb/ u" ?1 ] p8 g, N9 L5 d
7 f* a9 f, h$ G3 d' I& ^5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、锅内油热，煸香葱姜末，烹料酒，加高汤．放入鱼面筋煮3分钟，再放入鸡蛋白、黑木耳，加盐、味精、胡椒粉、鸡粉、姜汁、生抽调味，大火炖5分钟，撒小葱花，淋香油出锅 |
發表於 2009-10-14 04:26 AM
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