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梨一顆& e2 D/ p" x6 C. l* a. h
蘋果一顆
" G% o$ H& D( S) R公仔箱論壇小香瓜一顆% x( W+ ^; x' y9 _0 m- a- @ g
小黃瓜一條
) U9 j: a- E2 H" e鮮山藥四兩（如無鮮山藥可以馬鈴薯一顆代替）
0 A# C3 [% I8 K% s* J [7 ~7 mtvb now,tvbnow,bttvb沙拉醬一包
: `5 \. }8 {9 ^7 E$ X, p8 t- {公仔箱論壇黑芝麻少許
: s5 H% ]8 Z, z: r* U6 \公仔箱論壇鹽適量公仔箱論壇 v3 ?' C& T/ O0 p# P8 T9 ]
3 q' g7 K: L. L+ |( M. b9 ~前 處 理：公仔箱論壇; d1 g7 X6 A: j; A
（1）梨、蘋果、小香瓜去皮核、切丁，過鹽水後瀝乾(或以紙抹布擦乾）備用。
5 q. _7 ?0 J( Z- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H; \" r/ h5 `9 r! g( c& @
（2）小黃瓜洗淨切丁: X/ k3 e. i& |
5.39.217.76" i, L. a) t8 V/ J( H7 l9 Z
（3）山藥（或馬鈴薯）去皮切丁、煮爛後，打作泥狀。
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烹調步驟：1 a7 [! K( S; c& m; i$ w
, ~# j2 u! g/ f" \公仔箱論壇（1）將（1）、（2）混合，加入少許沙拉醬拌勻。: B! ?! Y/ e6 h/ u8 J
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（2）加入山藥泥混拌。
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. z3 k9 h" c9 Y# v7 `tvb now,tvbnow,bttvb（3）全部拌勻後，扣在盤中，加沙拉醬於其上密蓋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {: n6 C/ c8 D9 R
: d( c: i5 R$ W# b, e# Q7 ]$ u6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（4）灑下少許芝麻增加香氣及美化。 |
發表於 2014-10-31 04:22 AM
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