材 料:
' I3 |# f& [. ]4 L# t5 e' Stvb now,tvbnow,bttvb梨一顆
6 c `' U+ v5 @* ~' L公仔箱論壇蘋果一顆# b# F; ^2 m1 b
小香瓜一顆9 Q5 r/ P3 u3 ^5 ?: M( R
小黃瓜一條" d+ y! W6 H" J4 V. T
鮮山藥四兩(如無鮮山藥可以馬鈴薯一顆代替)" L! X; G$ c! S
沙拉醬一包
2 D* [/ ?/ t# Q$ g黑芝麻少許5 L# V& i- E/ c3 g! q: a
鹽適量
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6 E8 m) D4 T! X. F q1 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。前 處 理:tvb now,tvbnow,bttvb& l" d/ Z. o, J- y3 @3 a
(1)梨、蘋果、小香瓜去皮核、切丁,過鹽水後瀝乾(或以紙抹布擦乾)備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b6 A& _$ i- _- _6 u' Q
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(2)小黃瓜洗淨切丁
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(3)山藥(或馬鈴薯)去皮切丁、煮爛後,打作泥狀。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o4 ?5 f2 v s) f
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烹調步驟:) [4 y* o5 T' g7 x& p2 r
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(1)將(1)、(2)混合,加入少許沙拉醬拌勻。
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, _/ N; k5 T8 I: G% u, ~/ u' X5.39.217.76(2)加入山藥泥混拌。公仔箱論壇( i. N" H5 U2 d5 L: v
7 `: T9 o5 O% N/ U M, v( P9 a7 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)全部拌勻後,扣在盤中,加沙拉醬於其上密蓋。5.39.217.76$ L- s2 N" M" p0 T. V7 W# @
; A% Q1 g8 w+ F! ^/ w! T3 ?5.39.217.76(4)灑下少許芝麻增加香氣及美化。 |