材料:二人份
0 A+ u" B& R& F/ z4 p Jtvb now,tvbnow,bttvb1.烏龍麵三小包(超市有賣愛麵族鍋燒麵)5.39.217.76" @- X7 D& R+ V$ {, s
2.豬肉絞肉適量
" l5 L! F) p y5 X3.魚板切片適量公仔箱論壇3 x% \6 B) e$ z, e1 r2 ]" G5 ~
4.高麗菜切絲適量5.39.217.76! [! F9 l& M+ |/ _! ^
5.蔥花少許，洋蔥切絲適量
& G' K4 l8 G* Z7 h公仔箱論壇調味料:- l* S( R$ E8 n9 \1 u6 `4 J: s; T
1.咖哩塊兩小塊(工研咖哩塊即可，不要用咖哩粉喔!!)7 Z' ]0 [! \$ d, O' O
2.白胡椒粉少許/鹽適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P8 q, s0 p% J' g& U8 B4 S, R# f
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作法3 C, J: D" G+ y2 b& S8 q
1.絞肉調味醃三分鐘(加醬油，米油少許，白胡椒粉少許)
; b& I2 r3 P8 t! l/ i公仔箱論壇2.熱油(炒麵油不可太少否則會沾鍋!!)將蔥花，洋蔥拌炒(火不可太大會焦!!)tvb now,tvbnow,bttvb5 {) ~" D3 e. u1 {
，再加入絞肉炒熟，加鹽，加咖哩塊拌炒(直接入鍋即溶化)，加高麗菜，麵，胡椒粉，大火拌炒2-3分即大功告成!!上菜嚕公仔箱論壇/ [8 \6 \2 W O* F
/ Y' u* z+ I6 K: @% p, \/ p2 Cps.咖哩塊已有鹹味，鹽不需加太多。
. {! E: C* N0 n; htvb now,tvbnow,bttvb麵已熟不可炒太久。
& I; N2 c+ M+ [ l' Y4 l4 o" S豬肉亦可改海鮮類。 |
發表於 2007-12-30 11:10 AM
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