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[中式食譜] 叉烧酱烧排骨

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【原料】 排骨. 叉烧酱3汤匙,蒜茸粉、生粉各1汤匙,黑椒粉1/2茶匙,蚝油、生油各2汤匙,盐1茶匙,混合香草2茶匙。 # \2 w  I0 X; a3 M
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【做法- 制作方法】
" a; A* k' I. f5 Q% s- y* {1、排骨洗净,在表面划井字纹,抹干身备用。 公仔箱論壇$ B" N9 G- u# W& ~
2、将腌料充分拌匀成厚浆状,均匀涂在肉排表面,放置2-3小时。 公仔箱論壇9 X- E# S  j% T
3、送进中火之焗炉中焗至表面金黄熟透即成。
) h  u% W# z- f9 m公仔箱論壇【特色】 排骨- 猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。
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