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原料：公仔箱論壇6 l( N8 ]' C$ o3 d
$ P, O; Z# l. X: U: R) Y3 `5.39.217.76牛腩、西红柿、各种蘑菇、洋葱半个、葱、姜、香叶、桂皮、盐、番茄酱
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6 W( G" w3 K2 {1 R% gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G+ y4 {1 |& \9 ^
做法：
. @: l9 Q% |" Q( _8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ f7 l2 c5 ~* J% s# p+ ^; Htvb now,tvbnow,bttvb1、牛腩切块儿，焯水，去除血水，洗净，在高压锅中放葱白，姜片，香叶，桂皮，将焯好的牛肉块儿放入高压锅中，上气后小火压20分钟；
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# x% B% l4 w4 K& d- X2、西红柿切块儿，洋葱切片，蘑菇弄成小块儿，备用；/ ` j4 u/ A! t
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3、牛肉压好回气儿后，另起一个锅，放少许油，加入洋葱片，爆香，接着放入西红柿，炒香以后放入牛腩块儿，倒入肉汤，要没过牛肉；tvb now,tvbnow,bttvb) t0 {/ u2 ^* e/ o
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6 x, |+ [( ?$ p( n; j4 Q做法：
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4、然后加入蘑菇，番茄酱，加入少许的盐，大火烧开后，小火炖40分钟；2 D7 J$ {, ]4 t8 a; Y9 z3 W) W
3 k; I( q! ~) r& U& E9 b. Z$ p3 Ntvb now,tvbnow,bttvb5、出锅的时候撒上香菜即可！公仔箱論壇& a5 V c8 d' r
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發表於 2009-10-15 01:20 PM
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