- n- g! j Y! h& C! K) g5.39.217.76
, p1 | C9 U! o8 R' ]2 n; j5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b. p1 i5 r* A# z# `
" ~6 j+ A# s2 z- U, p材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i T4 H9 O' {5 n( J
' ~! U8 F3 L, m+ U5 [- e: l' m; R* Ctvb now,tvbnow,bttvb180克 鸡胸肉
0 }& P% V2 }1 U% h5.39.217.76
9 I' `! m% Y7 H, U3 h1 _" u) q2 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。60克 核桃仁 tvb now,tvbnow,bttvb$ B/ w V: h4 Z6 ?, v1 C. L. s5 C
5.39.217.763 S0 l" x6 M q+ {7 Y' p% d
80克 甜椒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b( W# P' I9 S3 ]. N9 A
tvb now,tvbnow,bttvb8 ^4 Q) M/ f6 D" o l5 C
10克 胡萝卜 公仔箱論壇; a% F; y9 L2 C0 t' ?8 t
; i/ `) f; D" c* v' n/ j" S7 Ztvb now,tvbnow,bttvb5克 姜
" n+ s b. c( j H+ B* [. Dtvb now,tvbnow,bttvb
$ c* E! M# y1 ?. r: A3 w5 F5 ltvb now,tvbnow,bttvb1支 青葱
2 A* p6 D+ K; U9 f& qtvb now,tvbnow,bttvb
" W" Z6 w8 T3 q4 X, y) `: o- ?" C: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。适量菜油调味：
9 @( E2 z. T6 D' Z1 H$ U5 Htvb now,tvbnow,bttvb
/ s/ c% E" j1 I; k4 t( e9 Rtvb now,tvbnow,bttvb4克 盐
7 |% A0 M/ q1 H0 a- q0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d3 m8 K! n1 O; B1 W" {
2克 鸡精
6 b' n& R, s( {' {. M, J5.39.217.76
) f1 d/ p" C8 J8 P+ ^& ntvb now,tvbnow,bttvb1克 麻油公仔箱論壇, O! ~9 u+ N6 ~( g& p- y% j; k
5 p/ y( \& y- V, M6 P
腌料： tvb now,tvbnow,bttvb! U8 G; |- y1 f7 P8 z
3 W) U% O. E/ {& R: D; z5.39.217.761克 盐
0 _) L/ b" J- Q+ N% T; wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; m$ q: n- u; N; n4 y1克 砂糖 0 R& S- m1 T3 x6 [& w6 t! X
tvb now,tvbnow,bttvb ]0 a4 F# u8 T1 H. x0 _
10克 玉米淀粉
+ B4 r0 k- y& i% k/ @0 A( stvb now,tvbnow,bttvb
4 S. g w, ]$ L: H公仔箱論壇15毫升 水
. [1 ~4 T- X7 h5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q: s5 H8 i h3 ]) k
做法:公仔箱論壇' p( v: [, M0 q. g5 Z
! ~7 t1 |9 Z1 M; z2 A! @/ P4 [鸡胸肉，甜椒，胡萝卜洗净后分别切成丁状。鸡肉加入腌料，静置10分钟左右。
+ v' O5 `) v: DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `6 Z) s# X9 X4 I" N3 d, e3 Y
生姜去皮切小片，核桃仁用温水泡透，剥去皮末，用小火炸酥捞起油炸滤油后备用。
+ B8 {2 J! [& n公仔箱論壇
. J' A# y) L0 A" \/ m5.39.217.76烧锅下油烧热到70C/160F，入鸡丁泡1-2分钟直到滑嫩，倒出待用。
# w n& u# g5 O3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! Q6 ?3 d2 y9 m4 t9 i4 p锅内留1大勺底油，下姜翻炒出香味后，放入甜椒丁，红萝卜丁翻炒3-5分钟。公仔箱論壇7 {+ d' C7 Z0 [2 S- n p9 {
& Z4 m/ `7 n" B: h( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鸡丁和核桃仁回锅，用盐和鸡精调味，淋入麻油，兜匀装盘用青葱装饰即成。 |
發表於 2009-10-14 04:30 AM
| 