腹瀉在世界上，依舊造成許多的問題，特別是腹瀉發生在兒童身上時，往往會有許多更嚴重的後果。根據聯合國統計，全世界一天會有1800名小於五歲的孩子，因腹瀉死亡，這真的是很令人傷心的事實。我們在台灣有清潔的水源可以用，真的是要滿懷感恩。
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+ U0 K5 N, p2 }' a8 }$ K) ]4 Itvb now,tvbnow,bttvb一旦發生腹瀉，會這麼嚴重的主因，主要是來自於脫水以及營養不良，所以世界衛生組織在補充水分以及維持腸道營養上，做了很多努力以及研究。希望可以儘量減少腹瀉的死亡率以及可能產生的問題。
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9 `# [1 H3 l9 Q( |, c) a: @6 t公仔箱論壇世界衛生組織的建議- D, Z! S5 O# z& h6 }% P o
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這裡引用世界衛生組織（World Health Organization,WHO）的建議，跟大家分享。一則讓大家可以科學化的，有根據的照顧孩子，另外則是破除一些常見的迷思。
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" h! B0 U" U. i$ p" ?在急性腹瀉時（腹瀉開始兩週內），有四個建議：
8 w# [9 g" L* B2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ J2 s" k( m7 c8 Q9 I公仔箱論壇1.給孩子比平常更多的水分，以避免脫水。
3 b6 i0 }0 o8 G8 t$ r+ X; J2.給予孩子「鋅」（10-20毫克/天），連續給予10-14天。5.39.217.76- B7 S, T1 a! g+ ]% ^
3.持續的餵食，以避免營養不良。
" S0 l, H N2 T; \tvb now,tvbnow,bttvb4.如有脫水，或其他危險徵象時，請帶至兒科醫師處診治。: p( ^( M/ b0 P# U% V: `
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給孩子比平常更多的水分，以避免脫水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b+ w5 f2 M, O( `% k
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原則上，如果孩子願意自發性地喝水，就儘量的讓他喝。如果孩子不會自發性地喝水，那麼每次排便後，可以按照以下的標準給予水分補充。- L( c- @. }4 I
) Y, Q8 U4 M5 X" j8 y兩歲以下：每次排便後，補充50-100 CC, W& U; }8 j% q$ e
兩歲到十歲：每次排便後，補充100-200 CC
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: C# a( V" m- f' G! \5.39.217.76水分的「種類」也是很重要的。不建議單純的補充純水，而最好是有鹽分的液體。市面上都有在賣電解水。如果要自製的話，鹽分的濃度是3公克/每公升。7 q6 p5 O# ^& g [8 M
. |; Y6 x; D& X9 t! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 a& Y3 W7 y/ ^7 S% dtvb now,tvbnow,bttvb哪些是帶有鹽分的補充液呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R4 a9 u) r' [3 }; |/ l; |
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•市售電解質水& D! l6 B, I( k! B! T& [3 s
•有加鹽巴的蔬菜湯或雞湯
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( ^) Z$ V$ I6 z公仔箱論壇另外有一些是不適合在腹瀉時飲用的液體，請儘量避免，例如：
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•市售含糖飲料（包含運動飲料）
# R t* L6 b y3 ~5 t9 g) \6 n•市售果汁
& A2 u( b: e; W% g Q+ I5.39.217.76•市售含糖茶類
) q# U: Y. U* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。•咖啡6 T# f$ x. C; {, z
•某些花草茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m5 G/ _3 L( O5 P; G+ i" G9 b
要避免運動飲料，要避免運動飲料，要避免運動飲料7 q& P% k% `2 h. W- ~
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給予孩子「鋅」（10-20毫克/天），連續給予10-14天tvb now,tvbnow,bttvb7 V5 T& J! \: W- {9 M
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鋅是人體重要的微量元素，可以穩定細胞膜以及抗氧化。目前已知兒童在急性腹瀉時，會增加腸胃道鋅的流失，以及鋅的流失，使得血液中鋅的濃度下降。進而降低腸胃道的免疫力。缺少鋅會導致腹瀉時間延長以及延後恢復時間。
% ]0 b! m: F& u i1 B& TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, P% b4 O6 h( m; D8 l5.39.217.76約十年前開始，陸陸續續就有證據給予孩子補充「鋅」可以減少急性腹瀉的嚴重度。而根據這些年的研究，補充鋅可以減輕急性腹瀉的嚴重度，減少腹瀉超過七天的比例，縮短病程，甚至可以降低未來2-3個月腹瀉的機會（以上的證據等級為A，有最強的證據力）。所以目前世界衛生組織有建議幫急性腹瀉的孩童補充鋅。
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+ l$ v/ m- k) h6 y. c& H持續的餵食，以避免營養不良% _2 z x9 R7 W5 j3 n
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在急性腹瀉時，都不建議停止飲食。即便是住院打點滴的病童，還是不建議停止飲食。還有，孩子的飲食不可以稀釋。餵母奶的孩子要持續的哺餵母奶。原則上在孩子可以接受的狀況下，儘可能的給予食物。
( E5 ~& D/ z% O2 a7 l! x3 k/ l) @5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p, C8 T" C9 \! x3 f
繼續進食，孩子才有足夠的養分讓身體恢復，盡快恢復受傷的腸胃道。反觀限制飲食或者是用稀釋的牛奶餵食的孩子：體重會掉的更多，腹瀉的時間比較久，腸胃道功能恢復的也比較慢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A8 x& P1 A2 q9 n* f$ a. \! Z7 @
/ J) d# l% a8 v7 x3 |4 L+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多家長都會問說：拉肚子時，要不要泡半奶？tvb now,tvbnow,bttvb! t9 e4 d3 x# a1 L
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答案是：絕對不要泡半奶。tvb now,tvbnow,bttvb9 G3 x+ K7 P/ f
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那拉肚子時到底要怎麼吃呢？當然要考慮到孩子的年齡，原本進食的情形。但是有下列的原則可以參考：
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* A# Q7 y$ C7 @7 w1.哺餵母奶的孩子，要持續的哺餵母奶，甚至要比平時吃得更多，以補充流失的水分。
9 d) i' s0 p0 }) \5 }7 T6 `3 D% q* b2.喝配方奶的孩子，可以繼續使用本來的配方奶，但是切記：不要稀釋！
/ k% N) z# `% Y: Y5.39.217.763.小於六個月的孩子，哺餵母奶的同時，如果已經開始吃副食品。在腹瀉的時候，會建議增加母奶哺餵，減少副食品的量。
5 c5 ^: n. j+ d) R( Z! z5 W+ i4.大於六個月且已經有吃副食品的孩子：副食品應該繼續，而且要儘量打碎以方便消化。肉/魚/蛋富含蛋白質食物應該繼續給予。另外，補充高鉀食物會有幫助：像是香蕉，椰子水，現打果汁等等。tvb now,tvbnow,bttvb( R p5 l& M( T3 K1 T5 X
6 h+ B0 v% g3 V) D公仔箱論壇還有：急性腹瀉停止後，要給孩子更多的食物（比平常多一餐），可加速恢復。
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如果孩子有脫水，或其他危險徵象時，請帶至兒科醫師處診治。5.39.217.76+ ~! F1 [7 q; P# l: F
+ R; r+ X$ e) d% Jtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 w0 k6 W. _& b6 B& m2 t( Z* g
) o- Y" ^' }2 D% b9 |9 f N- m3 x哪些是危險徵象呢？以下是世界衛生組織提醒各位家長要注意的危險事項：公仔箱論壇; a8 Q# ]' b5 x! M& V
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1.大量或頻繁的水瀉
4 V' |' S' w& e2.大便中有血液TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r6 q. [9 @ d% s
3.餵食情形不佳3 Z2 @' S l! l* s) D
4.腹瀉超過三日
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6.有嘔吐的現象 |
發表於 2018-1-12 04:50 PM
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