早安健康／繆葶
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+ N5 o e6 d( E9 K4 F% i! Utvb now,tvbnow,bttvb熬夜、應酬多，飲食油膩不正常，種種因素都是造成滿臉痘痘的兇手！ 公仔箱論壇7 Z' i' e% E+ W8 y( ~& z2 [
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然而總有些長在鼻頭或下巴這種較明顯的豆子，總讓人尷尬又不好意思，其實臉上不同的地方冒出痘痘，可代表著你身體裡的某些部位發生了某些變化或者是病徵，不可不注意！若是痘痘持續時間超過三周以上，並且呈現化膿狀態，那就必須從調理內臟開始著手。 公仔箱論壇: a* r y1 C; v2 v- j
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由國內權威名中醫師陳朝宗醫師於《轉大人：名中醫師陳潮宗的42帖青春發育良方》一書中提及了五個常冒痘的部位，以及其相對應的器官病兆，快來看看該怎麼避免！ tvb now,tvbnow,bttvb/ F; a1 Y# p8 F
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1. 嘴巴周圍
, ~" S" h6 ]" r: @5.39.217.76通常與胃部疾病相關，可能有著消化系統不佳的問題，可以透過多攝取富含纖維的食物，像是筍子、菠菜等來促進腸道蠕動。 $ u5 r! `) ~; s" o( T4 ?7 O9 n
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晨起一杯溫開水也有助於刺激腸胃蠕動，幫助排便，適當的乳酸菌飲品，如優酪乳、養樂多等，也具有整腸效果。
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+ m$ F' h" B# B0 L" `tvb now,tvbnow,bttvb2. 上顎及下巴
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與腎陰虛相關，經常有著臉部出油旺盛的狀況，故可提高每日洗臉頻率，以防毛孔堵塞。清熱退火的食物應多吃，例如冬瓜、番茄、空心菜等。不宜熬夜，尤其是凌晨1至3點為肝經運作排毒的時間，應讓肝臟好好休養進行解讀工作。 9 u7 b$ G D& o3 ]; Z3 J
: i/ H0 g& S; o0 k: F0 p公仔箱論壇3. 左臉頰 5.39.217.76* p F' s+ ^# m. h. m
為肝火旺盛型，除多攝取退肝火功效之食物外，應找到自己的舒壓方式，減少壓力產生，亦不應熬夜。
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4 g0 `, \0 \, Z/ w& q5.39.217.764. 鼻子、右臉頰
& d' o6 K* y+ j) ztvb now,tvbnow,bttvb屬於肺火盛型，可以透過有氧運動加強肺臟運作，促進代謝，保持空氣流通，並攝取薏仁、木耳、梨子等潤肺食物。
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多與生殖系統的狀況有關，女性應少吃冰冷食物，在生理期間尤其禁止，月經結束後可服用四物湯或中將湯以調理身體。 |
發表於 2018-1-9 08:23 AM
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