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. J. ?) Q6 l6 B. b5 B' J- M4 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 活花蟹、葱姜、面粉。 ' S( @9 x3 o+ Y: {% B: Y2 z
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料酒、盐、生抽、白糖。
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8 I: _1 g$ `; X- t& S0 {& P5 o% e: ?公仔箱論壇 1、将花蟹洗净,揭开蟹盖,除去蟹腮,斩下蟹钳用刀背拍裂,蟹切成四块;tvb now,tvbnow,bttvb5 L2 u5 L) `. x! u
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2、给花蟹切口表面都沾裹上一层薄薄的干面粉,将剩余的面粉加清水以1:2调匀,做成面糊;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~" x5 f$ E0 J8 h3 F
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1 |3 L$ @. ]) ~( qtvb now,tvbnow,bttvb 3、炒锅烧热后倒入油,5成热后将沾了面粉的蟹块切口朝下,中火煎至切口凝固定型,蟹块颜色变红盛出; 5.39.217.769 h+ v0 t6 W5 ~! \; j9 J' _& k
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做法:
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4、留余油将姜丝和葱白段放入,煸出香味,放入煎好的蟹块,烹入料酒去腥;
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5、调入盐、生抽、白糖炒匀,加适量清水大火烧开,改中火,煮约5分钟至入味;
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6、将调匀的面糊,缓缓倒入锅内,快速炒匀,让蟹块都均匀地裹上一层面糊,放入葱青段翻炒几下即可出锅。
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