返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 銀波 ( 素魚 )

銀波 ( 素魚 ) 7 L; U1 n! I: I

5 j# e4 Q2 b3 i* D- H/ J4 h, I1 b7 S
5 M1 }0 w2 x; E) p公仔箱論壇材料  INGREDIENT
- Y; e) L$ I  F
" n" p7 _9 |+ _% W7 U  ?4 v( n% x豆包---------------- 300公克
3 j* i* d9 [# P  R- p! ?0 F公仔箱論壇紫菜片------------------- 1張 tvb now,tvbnow,bttvb" n! q8 I+ p1 b8 n% }% e6 P# U
豆皮----------------------- 1張
9 {; W* Z5 ~$ V- |- H0 `) \tvb now,tvbnow,bttvb麵糊:
! r8 A3 ?8 ~0 ?* g, d公仔箱論壇麵粉-------------------- 1湯匙
2 }* ^+ E; u& c# U' L  T/ w. v水 -------------------- 1湯匙 5.39.217.766 [7 v( g1 x0 Z& P% x

' N9 d, G- u! V5 c/ u$ a' VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S! O; `% I  G$ @6 g! H
調味料  SAUCE公仔箱論壇3 t3 W/ v: e. _0 M( s
tvb now,tvbnow,bttvb# P* r8 X% o/ w' F7 [) I
醬油膏------------- 1/2湯匙 公仔箱論壇" T) e3 S- d; G8 }8 B6 r
鹽-------------------- 1/2小匙 5.39.217.76: x( Z: z5 u" P
五香粉------------- 1/2小匙 公仔箱論壇( }, ~+ o4 Q5 z
黑胡椒------------- 1/2小匙
: l% i# y$ t; `- W/ M1 C7 A; t太白粉---------------- 1湯匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D5 f7 e8 {% X$ C6 z2 `, p
奶粉------------------- 1湯匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?6 I  Y" i2 _% Y

* Q, L* C, ]. G! w
3 ]( J4 B. \& }. [作法  METHODS
/ ^. a% e5 _+ _4 ]5 etvb now,tvbnow,bttvb
8 Z: y3 z3 x3 o' d+ s4 S2 s5.39.217.761. 豆包先入中溫油鍋中稍炸一下,撈出切絲,加入調味料拌勻。 tvb now,tvbnow,bttvb# [' C7 q( D7 @$ [5 X
, l5 N2 U2 z- ~3 H, f
2. 取1張豆皮抹上麵糊,舖上紫菜片,放入已拌好之豆包,右手先捲起如魚尾型,左手再折起包好,6 ^5 S- K" E! {3 t4 ], A. S3 J$ j4 M2 I
     邊緣塗麵糊,捲起彎曲如魚型,放在抹油托盤,上蒸籠蒸10分鐘,取出待涼後,在魚背上斜切8
6 {& |. `4 f; R% r5 J" n) ?; \2 @tvb now,tvbnow,bttvb    刀,投入中溫油鍋中小火炸呈金黃色撈起即成。 5.39.217.76- `. i* H7 Y6 @+ V' N

, y; j" W$ p& z4 z* U5.39.217.76‧摘錄自‧《護生素食》第一輯‧中級A班食譜 /饒秋霞著
返回列表