做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！公仔箱論壇$ Y3 w3 S5 z' s
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牛扒 （呢个当然唔少得啦）
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. A: W) T/ T- D+ N9 B' S3 R3 `8 btvb now,tvbnow,bttvb腌制料：. F2 o- j8 ~) `, m
Worchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H( \6 |7 _/ ]! w- _% }
生抽 1 茶匙公仔箱論壇* [+ M( E7 U; O L- X4 \! ~$ S/ d
蒜 （切末） 适量* s) i1 u; Q6 N F3 ~' }
黑胡椒 适量
' A2 b; P- [* J zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柠檬汁 适量
9 W9 b" I: U* \& u# URosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾）
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$ [" Q( P! h" {" p# Q5.39.217.76做法：
8 X8 m1 N8 A5 [tvb now,tvbnow,bttvb全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！
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- X3 c. B# y3 F3 K7 V2 G, P8 A/ x[ 本帖最後由 魔女的诱惑 於 2008-8-25 06:18 PM 編輯 ] |
發表於 2008-8-25 06:12 PM
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