做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！
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- F5 P9 S. ^* }; {! S5.39.217.76材料：
* Y! y' m1 e7 C牛扒 （呢个当然唔少得啦）
8 l; T: j' H4 J$ {1 g; {
1 \6 V: H y0 r) w腌制料：
9 |, N4 c/ }9 j/ c5 _. l# f* d9 RWorchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙5.39.217.76* M# \7 h( ~! F; Z7 r. [* u0 ~
生抽 1 茶匙
; E; a* o% x) b5 b/ z! |5.39.217.76蒜 （切末） 适量
1 w5 G6 n0 t* g* I公仔箱論壇黑胡椒 适量" i8 i [- c! }5 y& ]
柠檬汁 适量
! i! B' @& e5 ^Rosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾）
! q; L6 g# w6 Z/ d2 o- a& q5 e公仔箱論壇
* P0 K6 V! E) A) R! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：( v+ ?1 _5 S; e' f( ?. x
全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！
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發表於 2008-8-25 06:12 PM
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