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材 料
1 |$ X& z w# A" @& a: g3 e* H野 生 紅 菇 50 克 、 水  肉 240 克 、 清 水 8 杯
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醃 料tvb now,tvbnow,bttvb! x" C) F8 F" f3 ^
生 抽 1 湯 匙 、 麻 油 / 生 粉 各 1 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙
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- T% @& h6 x2 u做 法7 Z9 v; B0 K+ q- _0 z! A. z
1. 紅 菇 洗 淨 用 清 水 浸 泡 10 分 鐘 ， 撈 起 備 用 。
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! ?4 u2 I$ ~5 h6 K, j: \) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 水 肉 切 片 ， 加 醃 料 醃 半 小 時 。 公仔箱論壇. q0 @! q7 p( ?) R2 Q! h9 m: L; N
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3. 將 清 水 及 野 生 紅 菇 加 入 煲 ， 大 火 煲 滾 後 收 慢 火 煲 1 小 時 ， 加 肉 片 滾 10 分 鐘 便 成 。公仔箱論壇; p( L% b: l- j: w
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貼 士
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野 生 紅 菇 來 自 浙 江 信 州 ， 含 碳 水 化 合 物 、 礦 物 質 、 多 種 氨 基 及 酸 維 生 素 B 、 D 、 E ， 多 吃 能 增 強 免 疫 力 ， 皮 膚 細 緻 潤 澤 。 0 i& N: K' H# c0 W
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發表於 2008-12-11 01:31 PM
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