[中式食譜] 茯神紅棗麥米湯

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麥米2兩，茯神5錢，紅棗6~8 粒。公仔箱論壇, k6 K5 [3 d" U7 |  t* ~  m1 p; p
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, o8 m2 {2 o: a* vtvb now,tvbnow,bttvb做法：tvb now,tvbnow,bttvb# X/ O2 ]. M- C6 o6 g
麥米用清水浸2小時，紅棗去核，茯神浸洗；將全部材料放入煲內，用10碗水煮個半小時成6碗左右即成。飲湯吃麥米、紅棗。
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小貼士：
% x6 Z4 k, M0 B2 l* [. f5 F公仔箱論壇此湯鹹甜皆可，家常食用可加蓮子,百合及豬展同煮。圖中為野生的抱松根而生之茯神，治心病必須用茯神。如買不到野生的，用普通白色茯神亦可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _% `/ {% S* k7 w1 ?

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有寧心安神作用，對心虛驚悸、失眠煩躁人士有幫助。