[中式食譜] 茯神紅棗麥米湯

nt1972

用料是：
" T9 _) v3 ]( N1 p  x5.39.217.76麥米2兩，茯神5錢，紅棗6~8 粒。
- X% ?  z% ?7 U
! Q0 [% I7 \7 p0 _6 z2 h1 V7 [/ ]3 Q- E* w
做法：tvb now,tvbnow,bttvb5 y8 ~) U/ O' Q# [1 N, m4 w7 G
麥米用清水浸2小時，紅棗去核，茯神浸洗；將全部材料放入煲內，用10碗水煮個半小時成6碗左右即成。飲湯吃麥米、紅棗。tvb now,tvbnow,bttvb4 E0 ~1 V/ Y; m0 J
公仔箱論壇' Q# |1 i, y4 `1 A8 [& ~0 b
# z; f9 Q, V! }/ I& x& |
小貼士：  F4 ^) }0 j% I
此湯鹹甜皆可，家常食用可加蓮子,百合及豬展同煮。圖中為野生的抱松根而生之茯神，治心病必須用茯神。如買不到野生的，用普通白色茯神亦可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U5 W) ~0 V& P) x) E) E

$ G. _, }0 k; h; B
# }  y- f4 p1 h, U- ?$ itvb now,tvbnow,bttvb有寧心安神作用，對心虛驚悸、失眠煩躁人士有幫助。