[中式食譜] 青欖青蘿蔔杏仁花果湯

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用料是:
' Y( H5 O" Y" C0 J6 q% H9 ^9 B5.39.217.76青欖10枚,青蘿蔔1個,南北杏1兩,無花果4粒,排骨半斤.tvb now,tvbnow,bttvb; O/ _/ S! y2 k2 C9 B# u  j' Y. C. r
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做法: % x  a1 v/ R5 P$ B: d# M' t% w/ s
青蘿蔔去皮切塊;青欖洗淨,略拍鬆;排骨出水;將全部材料放入煲內,用8碗水煮個半小時即可供服.
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小貼士:
) p( _% G4 t, |0 X& Z公仔箱論壇此湯清潤甘甜,無論寒、熱體質皆適合,可作為家常保健湯水.5.39.217.764 ]6 X& ]( u+ m; T2 z
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' O" Z4 D. F2 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青欖有清熱利咽功效,對咽喉腫痛,煩熱口渴者有療效.而青蘿蔔有清熱解毒作用,加上無花果、杏仁潤肺利咽,對喉痛聲沙者有良效.