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材料
% r7 T1 g5 E$ ]& v1 Z9 Z" Y公仔箱論壇肉排 400克（切厚件）、蝦醬 2湯匙、南乳 2湯匙
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* j8 O7 A2 x- C% Wtvb now,tvbnow,bttvb做法
) W3 n/ W; {# {% t) L5 b1.將肉排洗淨，抹乾水份。
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2 W( S/ E5 N# R7 B0 T& _/ c7 D2.蝦醬與南乳以 1:1拌勻，塗抹於肉排上醃 2小時。
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. u8 m, ^2 J/ O6 D8 N5 s+ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將一鍋熱油燒至大滾，下肉排用中火炸 8至 10分鐘，盛起瀝乾油即可。
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發表於 2009-10-24 06:53 AM
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