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發表於 2007-4-3 05:22 PM
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睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法， 5.39.217.76% M4 y+ W3 N% X* w; I
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也是科学养生的重要内容。
+ ?& \1 G1 Y7 P 但如果 8 ]( i- B. }* B% a: A. p) D
忽略了睡眠中的一些细小事情，
}& N% N, I8 j5.39.217.76 会对健康不利。
! u2 ?! |) C8 u$ R4 ^; j/ i: s; btvb now,tvbnow,bttvb 1 戴「表」睡觉。 公仔箱論壇3 |9 ^; A) x9 i5 [" {4 ~; Z) p
有的人喜欢戴着手表睡觉，
5 }5 G3 S9 E2 k! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 这不仅会缩短手表的使用寿命，
" g. k5 t( @' U% L) `# u( @! Z 更不利于健康。 9 M( C+ @6 d- I
因为手表 - S4 a- V8 A, @$ Z6 `
特别是夜光表有镭辐射，量虽极微， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F8 J% W% W- O
但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。 公仔箱論壇' ?* o" s" H* |* ]7 q' t7 F, j; m
2 戴「牙」睡觉。
8 ^$ \# ?: d7 Btvb now,tvbnow,bttvb 一些人习惯戴着假牙睡觉， 公仔箱論壇' ?# @( g- ]8 j7 E1 `# l
往往睡梦中不慎将假牙吞入食道， 1 `0 i4 n$ c8 Y1 {) w) J
假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓， 4 n! f: ?, b6 w1 }
引起大出血甚至危及生命。
* i" R8 ^2 T O* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净， / W1 `; Q! i3 f% Q+ {
既有利于口腔卫生，又可安全入眠。 0 K6 s0 Z% ~4 j- ]
+ @2 z9 I3 `) i$ a+ C 3 戴「罩」睡觉。 5.39.217.76$ ^+ ]2 v% p6 K% d
美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现， 5.39.217.76/ [' X+ n3 q% o5 o z
每天戴乳罩超过１２个小时的女人，
1 t2 e2 q- D! t公仔箱論壇 罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
6 e) H( x$ Y* V3 i. t& V9 N) y/ Y公仔箱論壇 女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房， , E# Y* O, {/ `- [/ B
而晚上睡觉就没有这个必要了。 5.39.217.76 R/ Y7 r6 E* N; W, P8 z( o$ G
_8 K9 o2 U, Y \ 4 带「机」睡觉。
/ f/ g4 x- I: l0 x3 c 有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。 5.39.217.767 B2 F& x8 n) q% }
美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O, ^* m2 b; @2 b# x3 v/ d
如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中， ( B! B5 ]. @% B
都有大量不同波长和频率的
" x- _0 u7 }3 U$ E% x; n. m5 p5.39.217.76 电磁波释放出来， ' A3 c$ u) t! p: Y
形成一种电子雾，
$ q/ q; L) V3 D" d k2 |) u! Otvb now,tvbnow,bttvb 影响人的神经系统和生理功能的紊乱， 公仔箱論壇2 Q& L7 N. H/ N) \+ | v p9 P
虽然释放量极微，
& I0 c. Q8 x z# Q. T1 P3 D$ j5 y 但不可不防。 5.39.217.76; e5 x* @9 W1 Y. I* M
1 l& {; f- S2 C 5 带「妆」睡觉。 5.39.217.76. x& z- B3 y& r
有些女性尤其是青年女性，
[! \; c( L$ |9 O' j% h' G8 n; bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 她们往往在睡觉前懒得卸妆。 5.39.217.769 _8 f u: e2 x* a) s+ Q' @
须知，带着残妆艳容睡觉， 5.39.217.762 { `* ]" o: G6 [, @
会堵塞你的肌肤毛孔，
5 e1 B& o# }% r: KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 造成汗液分泌障碍， 5.39.217.76. u1 `; r2 {9 V& Z
妨碍细胞呼吸， % k# R. W% u+ x0 c9 U
长时间下去还会诱发粉刺，
% \' I' k& J. L8 d 损伤容颜。
) b8 n) i0 o9 v: i* T2 z g 所以，睡前卸妆洗脸很有必要， 5.39.217.76# `' E/ H0 `, M( e# r8 g# [
可以及时清除残妆对颜面的刺激， 公仔箱論壇( F5 w' G* K, ^; Y- G6 y
让肌肤得到充分呼吸，
?9 S0 f: n3 B: c9 D: a5.39.217.76 仅可保持皮肤的润泽， tvb now,tvbnow,bttvb! V1 ~/ I! k- @. k
还有助于早入梦乡。
A0 w P6 x5 a* a& |7 l. `+ j5.39.217.76公仔箱論壇% b' @9 a( o7 [1 \
6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死 |
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發表於 2007-4-11 01:02 PM
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