" z* ~2 L8 R8 ], |# g1 A! A. V! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- k% U8 D$ q# v ~0 ?公仔箱論壇
' \) B: `( k9 O% k& @- \所需材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w$ b( ~% g0 A: E9 n$ U" ?
5.39.217.769 F4 B; H( @2 `- s! @+ [% ]
雞胸肉 ... 2副
5 A: R$ ~* T; v" g8 R; X香菇 ... 6朵
6 x. v3 D; Z$ |$ @2 W0 p公仔箱論壇油 ... 2湯匙
; K& b2 t2 i! i/ `公仔箱論壇青豆仁 ... 300公克9 | ~, U$ e! ~: E" f
乾杏仁 ... 1/2杯5.39.217.76: Y$ p) @- }6 R! S; ^! `2 q
5.39.217.76, z6 V# F+ B+ S8 N
A 料www- n+ M6 S8 ^+ C; r3 [- n5 [* x
1. 鹽 ... 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( }% C/ W3 ^0 w3 F: l
2. 太白粉 ... 2湯匙5.39.217.76! V1 W; c: j$ y" }2 U
3. 酒 ... 1湯匙#公仔箱論壇+ w3 y7 D; m/ u( k
4. 薑 ... 3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l$ L, V' a7 W: d) W+ X' S( Y( q
" V S7 {& r& D: h
! D% M: x3 l0 b) S1 Q! c5.39.217.76作法步驟：: K' F& i! O+ a
1.將雞胸去皮、骨，切成 1.5 公分方塊(約 2 碗)，以 A 料醃置 20 分鐘。香菇入溫水中浸泡約 20 分鐘，去蒂，切成 4 份；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }! @0 W4 r4 v: Y3 t' d9 v' w2 P0 ]
豌豆仁洗淨在滾水裡煮 2 分鐘。$
7 y. U2 Z( N* X, h# W5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z3 W9 P* V X1 O7 n
2.油入鍋燒熱，香菇炒 30 秒鐘後加入雞丁，翻炒至將熟，再入豌豆翻炒，最後加入薑翻炒，盛盤，灑杏仁，即可食，熱食為佳。 |
發表於 2008-10-13 12:57 AM
| 
