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所需材料：
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9 H: g. O7 z3 R0 N雞胸肉 ... 2副
' {6 M8 U- U" M/ K1 i香菇 ... 6朵
6 g) |9 b# n& d% W: H, } J9 H Mtvb now,tvbnow,bttvb油 ... 2湯匙 ( E7 b& C k/ R) f
青豆仁 ... 300公克
3 M$ q, G8 ]7 ~- J乾杏仁 ... 1/2杯
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A 料www
. X7 f. @& u& T ~: b5.39.217.761. 鹽 ... 1茶匙
+ q# g- H8 @. h2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 太白粉 ... 2湯匙- B. V2 E6 f$ D( ~) T
3. 酒 ... 1湯匙#, f8 i6 ^2 n, k. c' ~0 W. q4 h0 t6 A
4. 薑 ... 3片5.39.217.76. e' T# B8 T3 b; M+ Y$ d3 W
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5 D2 Z/ w. j3 q# N) A: D公仔箱論壇作法步驟：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b8 H* ?) o- i# b" `; c: N; ]; T
1.將雞胸去皮、骨，切成 1.5 公分方塊(約 2 碗)，以 A 料醃置 20 分鐘。香菇入溫水中浸泡約 20 分鐘，去蒂，切成 4 份；# k1 u. Y% J" b
豌豆仁洗淨在滾水裡煮 2 分鐘。$
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2.油入鍋燒熱，香菇炒 30 秒鐘後加入雞丁，翻炒至將熟，再入豌豆翻炒，最後加入薑翻炒，盛盤，灑杏仁，即可食，熱食為佳。 |
發表於 2008-10-13 12:57 AM
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