材料：荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜
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. `/ ~! ^$ H a+ S公仔箱論壇 做法：: H" O) P# X$ D
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1、荔枝去皮用盐水浸15分钟
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2、鸡腿去皮拆骨，尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟
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3、圆椒切成小块，红萝卜切花，芹菜切细条
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7 C! w" y. y# o4 B, R( ~ 4、开油锅，爆姜蒜，然后放入鸡腿肉快速炒熟，拿起放一边公仔箱論壇# ^: Z! g) |0 }3 s0 P( }7 }4 y% V* c
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1 R% m6 \) N( r) A8 D- F0 E, t* ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  tvb now,tvbnow,bttvb/ A# j: o" `; V; a V0 k. I, h
) a- h v; L# @7 D/ ?3 G5.39.217.76 5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜
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% H2 H U$ X6 o( B" @tvb now,tvbnow,bttvb 6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下，即可起锅 5.39.217.76( h5 P; \! Z. D9 R
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5 [) f1 A D$ K2 e- H5 J公仔箱論壇 荔枝季的时间短暂，爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子，不要错过用这个岭南佳果做菜的机会。 |
發表於 2009-10-8 03:36 AM
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