糙米茶能停止癌細胞活動5.39.217.76 `% [5 E+ F# @7 U! Q1 \
; f8 e/ p- M/ B! k! l5.39.217.76研究指出，糙米中的機能性成分有不可思議的「藥理」功效；尤其學界稱作T3的生育三烯醇，具有降血脂及膽固醇、預防心血管疾病、抗氧化、抗癌等功效。& ] R4 h; B* j0 }( I! A3 ^
5 {, {2 K' V9 U- u
流行病學或臨床研究上，均證明這些機能性成分具有不同程度的預防疾病作用，如改善體質、調節生理機能及增進健康，其抗癌活性最高，研究報告指出對於腸胃癌、肝癌、皮膚癌、子宮頸癌與乳癌等癌細胞，均有良好的抑制增生功效。
1 j2 D( M* {7 B4 k+ i* ~公仔箱論壇
' X9 t4 z# G8 B0 E, `/ i' C! r面對肥胖、營養不均衡、三高（高血壓、高血脂、高血糖），人人談癌色變。天天食用糙米，是追求健康的王「稻」，因為研究顯示，只要每天食用兩百公克的糙米，就可以防癌、抗癌，解決現代人大部分的健康問題。
, [- C6 Q2 `1 P6 |5.39.217.76公仔箱論壇2 c7 b3 X. I3 |+ H
什麼是糙米？
- x- ^! J* o' Z1 _: [糙米是稻米經過加工後所產的一種米。
) ]; i: J* n1 h. x6 X* |8 h去殼後仍保留存些許外層組織，如皮層、糊粉層和胚芽。上述的外層組織內含豐富的營養，比起白米更富有許多維他命、礦物質與膳食纖維，所以糙米向來被視為是一種健康食品。糙米也可製成穀片，通常是當早餐食用。
9 ?6 B% _! ~3 g: y公仔箱論壇公仔箱論壇% I/ n5 Z" x- ^ X
一、糙米茶做法 5.39.217.760 q. q0 ~2 W7 j6 P2 q
將四兩糙米，用沒有沾過油的鍋，把糙米翻炒而不要爆裂，炒到黃褐色為止盛起，同時在鍋內放三斤水煮開後，放進炒過的糙米，馬上停火，原封不動放至五分鐘，然後將糙米過濾後當茶喝。5.39.217.76; j( ?; u5 a% i) ]+ ^6 P. O
8 B+ _/ K$ Q# j; G# j6 O" A
二、注意事項：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d( o2 W, m0 e! |
1.糙米茶不要與含蛋白質的食物一起喝，如牛奶。5.39.217.76 j" r, y: a l/ _4 g5 v @
2.蔬菜湯與糙米茶不要同時喝，否則效果會減半，請務必遵守！' X) j8 H7 E$ O! G' _* y) O4 U
3.不同的疾病改善所需要的時間不同，癌細胞的活動三天就能停止。0 {" V5 o7 s! y, O |
5.39.217.763 S* q% J% _4 M+ W ^/ d
三、功效
; h9 O ]* e7 L公仔箱論壇1. 促進血液暢通（有清血作用能分解膽固醇）
* }2 s6 J+ M3 w5 F: e5.39.217.762. 促進小便暢通（是天然的利尿劑）
' y7 E9 r3 T h: S k8 Y2 ?tvb now,tvbnow,bttvb3. 促進大便暢通（因含有豐富的植物纖維）
, l) N9 P& s3 ~: T! i
) a2 v* n2 _" y o% d4 O一般人群均可食用，尤適於肥胖、胃腸功能障礙、貧血、便秘等人食用。
1 ]+ T, k0 I/ ~7 o: g- n糙米口感較粗，質地緊密，煮起來也比較費時，煮前可以將它淘洗後用冷水浸泡過夜，然後連浸泡水一起投入高壓鍋，煮半小時以上。 |
發表於 2018-1-14 03:31 PM
| 
