糙米茶能停止癌細胞活動
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/ z4 y9 B% m. t7 ]6 q5 S$ |. g5.39.217.76研究指出，糙米中的機能性成分有不可思議的「藥理」功效；尤其學界稱作T3的生育三烯醇，具有降血脂及膽固醇、預防心血管疾病、抗氧化、抗癌等功效。
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* Z z6 F& {; F% O2 g E& Ttvb now,tvbnow,bttvb流行病學或臨床研究上，均證明這些機能性成分具有不同程度的預防疾病作用，如改善體質、調節生理機能及增進健康，其抗癌活性最高，研究報告指出對於腸胃癌、肝癌、皮膚癌、子宮頸癌與乳癌等癌細胞，均有良好的抑制增生功效。
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面對肥胖、營養不均衡、三高（高血壓、高血脂、高血糖），人人談癌色變。天天食用糙米，是追求健康的王「稻」，因為研究顯示，只要每天食用兩百公克的糙米，就可以防癌、抗癌，解決現代人大部分的健康問題。公仔箱論壇- p6 \4 y' d4 `8 P% f5 l$ w
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什麼是糙米？, x/ K7 @* }7 Z8 o9 k/ {) R
糙米是稻米經過加工後所產的一種米。 公仔箱論壇: O% ^ ?% P+ D9 R& N' _; N
去殼後仍保留存些許外層組織，如皮層、糊粉層和胚芽。上述的外層組織內含豐富的營養，比起白米更富有許多維他命、礦物質與膳食纖維，所以糙米向來被視為是一種健康食品。糙米也可製成穀片，通常是當早餐食用。
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一、糙米茶做法 tvb now,tvbnow,bttvb! }+ d0 o* f1 L! D& L+ X
將四兩糙米，用沒有沾過油的鍋，把糙米翻炒而不要爆裂，炒到黃褐色為止盛起，同時在鍋內放三斤水煮開後，放進炒過的糙米，馬上停火，原封不動放至五分鐘，然後將糙米過濾後當茶喝。+ e. E# i& o8 R' I1 X0 O; B
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二、注意事項：公仔箱論壇8 ^- s9 t& u5 e0 m" w
1.糙米茶不要與含蛋白質的食物一起喝，如牛奶。% ^ ?$ ~1 D8 a+ b6 Z, N5 A
2.蔬菜湯與糙米茶不要同時喝，否則效果會減半，請務必遵守！
- \3 ]: U) \6 Z公仔箱論壇3.不同的疾病改善所需要的時間不同，癌細胞的活動三天就能停止。
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0 W. P! V4 V) X5 L2 u% X0 _. y三、功效 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]3 z2 B& k* u$ c/ _( T4 a8 {+ F
1. 促進血液暢通（有清血作用能分解膽固醇）
% z* c& G+ M" f# _7 Ntvb now,tvbnow,bttvb2. 促進小便暢通（是天然的利尿劑）
0 a8 x8 @ p8 R; t5.39.217.763. 促進大便暢通（因含有豐富的植物纖維）tvb now,tvbnow,bttvb/ I' p4 t7 a2 E2 t) d4 M
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一般人群均可食用，尤適於肥胖、胃腸功能障礙、貧血、便秘等人食用。6 R- ]/ c- b$ g
糙米口感較粗，質地緊密，煮起來也比較費時，煮前可以將它淘洗後用冷水浸泡過夜，然後連浸泡水一起投入高壓鍋，煮半小時以上。 |
發表於 2018-1-14 03:31 PM
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