接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事
, e9 P. J! s' b r b: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。實，唯一能改變的，隻有自己。tvb now,tvbnow,bttvb& a" h1 h: Z: h# A" U8 O. N( z
學學詩人惠特曼所說的：
& u5 M/ Z7 r* |5 s: z" n( N5.39.217.76「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢9 b5 E" K/ b+ \7 U) t1 w/ K6 U
饉、荒謬、意外與挫折。」
: _0 _) B5 K( Y3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你能想像嗎：
7 w C0 _! C; J& @/ T i0 ^* M- l5.39.217.76一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？
& _* h3 |1 m; s' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？
4 d3 t( K$ r# t' X5 c# ?公仔箱論壇一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩
& a: i T6 B% y% ]. Y7 J2 ^; b4 K5.39.217.76潰？
6 H4 H& q) X& _6 G Qtvb now,tvbnow,bttvb我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，' b, x0 g! H% P( @5 O
但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。 `5 l* {5 d: Z' U! H% z# {
以柔克剛 絕不宿命
3 y* a9 h9 K/ V* i5 ~5.39.217.76柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅. w: n7 _' d) z: f: _: }5 R
挺」；
! Y7 v6 F! c! f1 ?+ A5.39.217.76中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。
" C0 D* c0 W, s3 C+ Etvb now,tvbnow,bttvb然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。tvb now,tvbnow,bttvb* t- k+ m5 y; g3 N: q0 X2 k
我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策
* i$ |9 _6 g, x* b& k解決。5.39.217.769 B$ o/ n9 c$ E8 B6 B* r, f5 D
但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒
( D. u0 l; _4 b3 O5 R公仔箱論壇絕面對。5.39.217.767 ]8 r8 [( [1 J
如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，
& C& h! `. T/ W4 w$ N$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。& J. q1 H% }. W m# j
當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要公仔箱論壇2 g) i- s) }* h
明智的判斷與抉擇。tvb now,tvbnow,bttvb' q% `6 Z) b; x9 M- ~9 b
轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人
! X$ B: r$ D7 t0 B, D$ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生起伏。
2 Z4 G6 i/ X1 F* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：, u* H) b) r5 D0 i# Q5 N
祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變
F8 T' t1 y) n5.39.217.76可以改變的事；
3 v- z+ m) i2 s1 M. m並賜予我，分辨此二者的智慧。
7 s: M$ ?9 [( x0 t5.39.217.76無法處理 何妨忘懷0 {0 g- d% K( D& \4 G: _( t; d
卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困
& ~! }- _/ |$ ?% R5 m& L境、並排除憂慮？
0 A; { t9 j( p% ?1 G- S5.39.217.76他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不
- E( J- q+ a+ l" e$ w$ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能，就把它拋諸腦後。」tvb now,tvbnow,bttvb" I1 f( s' {" _; R$ a
福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：公仔箱論壇- k7 M9 ^* C- T! ~) I+ l; o
「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」
2 y% ^7 \' ~- R- b0 @5.39.217.76親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告tvb now,tvbnow,bttvb9 F9 r3 R3 y |
訴你，剩下的，就看你自己了。
! c4 t/ x8 H& c& |, v( N8 h接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。5.39.217.76, n' ~0 I! X) }* q8 {2 G) c
我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡tvb now,tvbnow,bttvb7 k. h; R6 t. j0 D1 G7 p
的一些芝麻小事給困住。 W) i2 ]3 l7 k+ \
例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H$ L; E, N" _) a h
諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的5.39.217.76/ B/ O. F# U& m
方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。
9 ~; C. {1 v/ i. M" k2 {" O6 l這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，
, }& B1 J' P6 [* b9 x但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！公仔箱論壇+ [1 o+ L7 _+ K, C/ q6 ^
一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。tvb now,tvbnow,bttvb, q$ i) i% N1 G& X
就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂
. L/ H: F4 c5 ^/ q2 H改變天氣嗎？tvb now,tvbnow,bttvb- N3 J3 B; S6 _2 q6 o7 U
但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。
# d/ j+ w5 ^ Y- s1 Q1 ~5.39.217.76好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控
7 h+ g+ q! b+ X' }& S$ M' w. u, S5.39.217.76制多久？一小時？一整天？公仔箱論壇% ] T- n* ]8 b- J
如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？
! n6 u5 C6 @0 t5.39.217.76股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，tvb now,tvbnow,bttvb# Q( S7 Z! R( V$ v5 y
為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？
1 t/ M* U, n' K, g4 f0 n8 P1 ]8 Ptvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb& j0 n8 A! y9 Q# Z% j5 E
為負面情緒找出口公仔箱論壇+ R9 ^# T1 c5 a/ `! ^ w7 S1 l
你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑0 ]. H- ~/ E7 }: }3 D! a1 L
克‧倫敦或哈代第二。
7 ^* O- z* I p! h% ?tvb now,tvbnow,bttvb但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，
4 c5 Q; t) r" ~6 B# e. c9 i出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天5.39.217.76% R9 A5 @7 G9 a9 f
份。; q4 Y: \( `9 G( u" E. ]' M; C
卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。0 w- m1 @7 r$ b, r9 x
茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E, i9 q4 E) c3 f# }$ D- {
他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。
4 [/ k' K( D( ?$ u' G8 R雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到tvb now,tvbnow,bttvb7 D0 l! t2 J5 I
了。
; Y( n! t9 V0 U) n ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超1 t3 c: d7 ^5 P# e9 y
值的代價，也一樣太不聰明。5.39.217.76" L. p+ W. o! u8 o; p q9 S# H
我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒
* l$ A3 [+ T: ?公仔箱論壇上的壓力設下停損點，
( A# X# Q8 S& b* X: l6 }5.39.217.76在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼1 v1 e! W c- n% | w4 F
多煩惱，不能更多。」
/ c) L; b' w9 M* ^8 o3 _1 r公仔箱論壇多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互
B' z, m: i0 {5 S9 ~相報復，幾乎把整個家都毀了。
% ]2 }8 t: L' m1 J公仔箱論壇雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。
- x# J' h) A6 p+ V8 }+ B5.39.217.76而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了
" ~% E9 ~5 l1 W# Z4 a# ?5.39.217.7650年，隻因為沒有一個人能先喊停！
$ ^4 p [' q. a$ g6 L) w. T7 h如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損tvb now,tvbnow,bttvb% e$ m* ]; U( r3 ~& Y
吧，我們已經受夠了！」
/ G7 Y9 ~$ ?+ B. I$ @9 g" }公仔箱論壇怎麼需要付出那麼大的代價？
: R! Z* P, e( r+ t( N2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即1 G: N9 X! @; p4 _$ S/ I2 t' a" u
時的，還是長遠的。」
) z6 z; _, {9 o/ {5.39.217.76你現在很煩惱嗎？
7 q% c/ @" P2 X' V8 m% z5.39.217.76陷在憂慮和沮喪中嗎？tvb now,tvbnow,bttvb( [4 _3 C5 A0 l: l0 S1 K
如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量4 ~% C" a/ ?: |# B
這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
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