1、睡眠：每天應睡滿八小時，睡不夠易長皺紋。
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1 ~& B! i& I. q! K0 r6 n8 j7 q2 h公仔箱論壇2、荷爾蒙：務必保持正常的月經周期。公仔箱論壇6 u7 K' S8 ~/ L
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3、壓力：壓力太大身體每個器官都無法承受。
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4、視力：該戴眼鏡就應好好去配眼鏡。不良的視力是臉部老化的主。
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; y3 h! s9 ^% r9 E8 B* V6 ^5、牙齒：許多女人怕看牙，結果連門牙都蛀掉了，牙齒不好，牙齦萎縮，臉皮沒有支撐，容易老化。
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+ x- o5 q% c, _公仔箱論壇6、營養：不該過多或過少。
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4 F* v- e2 Z: @5 _: D1 }* ~6 i公仔箱論壇7、體重：維持體重的最高境界就是不變化，那些體重跟大學時一樣的人，在我眼中是第一等的。不曾胖過皮膚就不會撐鬆。
) Z' B J0 {* z* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# g# E) Q; Q; h8、健康：先有健康才會漂亮，有病一定要治療，不要以為小病沒關係，貧血容易長眼袋，甲狀腺亢進，眼球會凸出。5 t5 H* f/ b* ?& e
, n V& P4 ~, {, T; Ytvb now,tvbnow,bttvb9、運動：固定的運動能保持好身材及好心情。公仔箱論壇# J- s0 F, s, r6 s0 b6 I$ ?% z$ W
9 G7 T$ V6 n5 S" h0 g10、心靈：樂觀會為容貌加分，誰會喜歡整天愁眉苦臉的人。 |
發表於 2008-6-4 10:29 PM
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