1、睡眠：每天應睡滿八小時，睡不夠易長皺紋。公仔箱論壇6 y. ?' x4 O+ s( ?( C4 e: R
g* B* _/ P6 V2 {& P2 h5 J2、荷爾蒙：務必保持正常的月經周期。tvb now,tvbnow,bttvb; a. n- D- W; i& e! J( `7 v
6 \4 @2 @# W& W" V# L* |公仔箱論壇3、壓力：壓力太大身體每個器官都無法承受。tvb now,tvbnow,bttvb: Z# E5 e5 c- Y
; F9 k5 ~1 u1 y m4、視力：該戴眼鏡就應好好去配眼鏡。不良的視力是臉部老化的主。
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. l* A' I2 |) s B/ ^: ptvb now,tvbnow,bttvb5、牙齒：許多女人怕看牙，結果連門牙都蛀掉了，牙齒不好，牙齦萎縮，臉皮沒有支撐，容易老化。
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+ g3 \4 }1 Y" `4 Z7 \tvb now,tvbnow,bttvb6、營養：不該過多或過少。
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0 \. F9 I9 ^; s$ h) h; o6 g$ [5.39.217.767、體重：維持體重的最高境界就是不變化，那些體重跟大學時一樣的人，在我眼中是第一等的。不曾胖過皮膚就不會撐鬆。$ ~/ a( ], l( ^3 a. e
" J! U' t) @4 T. V& E1 u/ }4 I+ U8、健康：先有健康才會漂亮，有病一定要治療，不要以為小病沒關係，貧血容易長眼袋，甲狀腺亢進，眼球會凸出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B" g* J* E$ ]9 B. f5 J
0 d9 a |# {/ `9、運動：固定的運動能保持好身材及好心情。公仔箱論壇8 {% K2 d$ ?8 H5 ]! v2 I
* s( Z+ d8 t ?( c8 z% ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10、心靈：樂觀會為容貌加分，誰會喜歡整天愁眉苦臉的人。 |
發表於 2008-6-4 10:29 PM
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