1.邊吃東西邊玩電腦" h" f. ~# ?( `
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不良影響：影響腸胃消化吸收。
. k: h/ W4 ~- G6 @$ S zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" ~' Q0 T1 c, A- v# ]; C: k1 k6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。進食時身體的血液大部分會集中在腸胃，以更好地進行食物的消化和吸收，在這個時候上網聊天或是玩遊戲，就會影響腸胃的消化功能。長時間就會引發消化不良。
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: J$ X6 [7 p, R1 z, c2.蹺二郎腿( h. l* W# a% I+ j4 r" Q: z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d0 X% q$ \3 G: t+ ^* j
不良影響：易得靜脈血栓
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T W6 V- h- I; J1 W2 X" T) _5.39.217.76會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者，蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。公仔箱論壇/ V v' X2 j8 k6 Q" w
5 P3 o' K! q [" V5.39.217.763.賭博
$ {$ n/ R# A$ M/ J7 s3 ~ b公仔箱論壇不良影響：增加心血管病的發病率。
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/ p4 v3 n% I! i& R7 f, {; i3 |) Z長期賭博，可使中樞神經系統長期處於高度緊張狀態，會增加心血管疾病的發病率，還會患消化性潰瘍和緊張性頭疼。tvb now,tvbnow,bttvb# ]/ g3 f/ ?3 l8 a; e& Y1 c
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4.空腹鍛煉
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! Q; U' ]! H5 T9 T' `不良影響：出現腹痛，抑制消化液分泌。公仔箱論壇/ p) B+ H5 y# W0 X3 w: d6 N: n. G
7 o9 A* u' p) Z. `* A# q. Ttvb now,tvbnow,bttvb餓著肚子運動無異於開著一輛沒有油的坦克，您的身體需要“油”才能保證運轉。運動前應選擇一些健康小吃，如燕麥粥或香蕉。
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5.作報告喝冷飲5.39.217.76' H: M! A( K% d2 J/ l C3 ^
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不良影響：引發咽喉急性炎症。5.39.217.76& o+ X3 W/ R+ H0 e$ c% H8 ?
, W) Y T, X/ D- atvb now,tvbnow,bttvb長時間用嗓後，咽喉部血液分佈還未恢復到正常狀態，這時如大量喝冷飲，容易造成咽喉血管突然收縮，引起咽喉生理功能紊亂以及局部免疫力下降，從而容易引發咽喉急性炎症。長時間用嗓後，應該先慢慢喝點熱水或溫水。
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) W" u" v1 G* M# n; b- f6.胸前口袋放手機5.39.217.76- S& k' N. F' H, f# a
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不良影響：手機輻射可能對心臟有影響。
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+ ?' P" b% |2 q9 p5.39.217.76手機裝在上衣左邊的口袋裡會緊貼著心臟，手機輻射非常不利於人體健康。5.39.217.76" x% n G j, L2 M) P
) Z% R5 r" K# _2 J5 G7.運動到大汗淋漓5.39.217.763 b2 {- Y' C* p& z9 ~' ~
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不良影響：導致抽筋和其他運動傷害。4 `4 K: X8 ~1 H8 P: K& Y! _" r
1 O: r2 k5 Z# r* S) Dtvb now,tvbnow,bttvb運動到大汗淋漓其實只是讓你失去了幾磅水。除了不利於健康以外，什麼效果也起不到。運動時身邊最好放瓶水，可以隨時補充水分。
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（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-21 02:58 PM
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發表於 2012-2-21 08:36 PM
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