1.邊吃東西邊玩電腦
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2 f4 p4 V; C* u8 N5 ~. v. ]不良影響：影響腸胃消化吸收。
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進食時身體的血液大部分會集中在腸胃，以更好地進行食物的消化和吸收，在這個時候上網聊天或是玩遊戲，就會影響腸胃的消化功能。長時間就會引發消化不良。
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. M/ J7 j' z$ c5.39.217.762.蹺二郎腿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H; H* @4 s% }+ q% m# d
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不良影響：易得靜脈血栓! W& ^. P5 w0 G* u( V$ ~
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會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者，蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。5.39.217.76: r4 z5 W/ D- ]$ k& e j' m
3 y6 B: E9 ?; t; b2 X4 Itvb now,tvbnow,bttvb3.賭博TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R4 s6 y. w$ n* ~* M
不良影響：增加心血管病的發病率。5.39.217.766 o: o; C8 j7 I
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長期賭博，可使中樞神經系統長期處於高度緊張狀態，會增加心血管疾病的發病率，還會患消化性潰瘍和緊張性頭疼。% z! Z. h4 q2 V; } b1 R
. a% N: p: ?, {* @. p7 B4 t: w5.39.217.764.空腹鍛煉公仔箱論壇, j* O5 `; a# V0 u
" _+ c* `1 |4 w) d0 R1 {4 A不良影響：出現腹痛，抑制消化液分泌。
2 o! k- y. i+ B! e公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k8 n B. f% N: v2 n
餓著肚子運動無異於開著一輛沒有油的坦克，您的身體需要“油”才能保證運轉。運動前應選擇一些健康小吃，如燕麥粥或香蕉。
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5.作報告喝冷飲公仔箱論壇2 a* D; n4 V3 r- O" f/ _
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不良影響：引發咽喉急性炎症。
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6 d: `8 O0 g1 Z6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長時間用嗓後，咽喉部血液分佈還未恢復到正常狀態，這時如大量喝冷飲，容易造成咽喉血管突然收縮，引起咽喉生理功能紊亂以及局部免疫力下降，從而容易引發咽喉急性炎症。長時間用嗓後，應該先慢慢喝點熱水或溫水。5.39.217.760 d: \& i6 c o# p
3 M3 O# i: B) h6.胸前口袋放手機5.39.217.764 p0 ]* `4 `* W# k; _4 y: L% j ]" S
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不良影響：手機輻射可能對心臟有影響。
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手機裝在上衣左邊的口袋裡會緊貼著心臟，手機輻射非常不利於人體健康。0 [% s( ?: Z; C$ u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z: K- J# s4 m' k8 j0 e! Y
7.運動到大汗淋漓) j$ F2 h8 ?! z7 [7 T4 u5 D
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不良影響：導致抽筋和其他運動傷害。tvb now,tvbnow,bttvb7 l: C/ g0 x& A; Q3 y
3 V! a& e: y- t公仔箱論壇運動到大汗淋漓其實只是讓你失去了幾磅水。除了不利於健康以外，什麼效果也起不到。運動時身邊最好放瓶水，可以隨時補充水分。
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（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-21 02:58 PM
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發表於 2012-2-21 08:36 PM
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