過年的應酬著實讓人頭疼。特別是中國人無酒不成席的習俗，更是讓人們發愁。如何既能喝酒聯絡感情又能不傷身呢?這裏不妨教你幾招。5.39.217.76- s& v; L( _6 I& U$ G! s
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解酒高招
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No.1 飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片麵包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜;5.39.217.76+ @3 V: j6 a( D/ {" f, X- g
No.2 估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量;5.39.217.76! J. f6 q9 w/ b4 X3 h9 L
No.3 喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時，要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;
9 ^# { [7 ]& P4 a6 u. z; l公仔箱論壇 No.4 喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;; `6 P7 A6 t$ ~
No.5 喝酒時多吃豬肝等動物肝臟，以提高機體對乙醇的解毒能力;tvb now,tvbnow,bttvb ?6 p# R% \/ M. ~7 Q
No.6 喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;
4 z# M' N- L8 z+ v0 W: A( M7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 No.7 喝酒時多吃豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;
" N1 U8 k4 b' @3 A4 r$ S' @7 h No.8 疲倦時暫時別喝為宜;9 |$ B* F$ N+ m% x
No.9 吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;
" q9 C% m5 Z' a; K No.10 喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。 |
發表於 2009-3-28 11:12 PM
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